2022.10.27 星期四 贵港 晴天
今天是2022年10月27日，壬寅年十月初三，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第502天。
我今天都做了些什么？
还有，我都经历了些什么？
今天事情比较少，首先第一个还是晨读，凌晨5点40分开始。
然后，第二件事就是晨跑，6点15分开始晨跑，今天上午我就做这两件事。
而且，你知道吗？
我今天的晨跑速度很慢，平均配速基本上就是保持在7分17秒/公里，主要原因就是因为昨天早上跑得太快了，把原本就已经扭伤了的右脚脚踝给搞的更加疼痛。
所以，说我今天完全是带伤作战，一边忍着疼痛，就一边晨跑，幸运的是，没有昨天那么疼了，因为我昨天白天和晚上一直都在抹玉林正骨水。
准确地说，我最近这半个多月以来，一直都是带伤作战，因为我右脚脚踝早就扭伤了半个月有余。
左脚脚底板就更加不用说了，我记得从夏天开始就已经有磨损，比较疼痛。
不过现在却莫名其妙地好了一大半，虽然没有完全痊愈，但是我也是挺欣慰的，至于为什么突然好了那么多，我自己也不知道是怎么回事。
难不成是我经常涂抹玉林正骨水的原因吗？
还是说，右脚脚踝受伤了，左脚脚底板就会稍微减轻一些疼痛？
对了，我为什么要这么拼？
为什么受伤了还要继续晨跑？
就是因为出于对晨跑的热爱！
废话不多说，接下来就分享一下今天的晨跑数据和感受。
6点15分开始晨跑，最慢7分23秒，最快6分34秒，总里程10.36公里。
运动时间1小时15分32秒，平均配速7分17秒/公里，平均速度8.23公里/小时，平均步频169步/分钟，平均步幅81厘米，步数12802步，消耗了569千卡热量。
从以上数据真的不难看出，我今天是跑得很慢，感觉就像是个七老八十的老头儿在走路一样。
不过后来跑完了10公里后，我的感觉还是非常好的，呼吸匀畅，还有暴汗之后的那种酸爽，平常人体会不到。
下午又睡了两个小时左右的午觉，说好计划睡40分钟就行，结果又因为太困睡过了头，闹钟响了一遍又一遍，直到后来闹钟停止响动了，应该是响完了我设置的5次。
然后，我觉得睡得有些生无可恋的感觉了才慢慢地从床上爬起来，因为当时天气也很热，晒得人心烦。
接着呢，我就制作一个三农短视频，一边制作，就一边打开电脑看电视连续剧《将夜》，也是看了一集，今天我看到了第5集。
李渔小心翼翼得到了李仲易信任，宁缺的好兄弟卓尔，为查林将军叛国真相遭暗杀。
看完了这一集，然后我看还有挺多时间的，就工作了半小时左右，接着就看《面对面》独家专访任正非：胜利一定属于华为！
晚上6点左右，我在喜马拉雅听了几篇周文强老师的音频，简单地做了下笔记，我只简单地记下了4句话。
第一句话：财布施，得财富。法布施，得智慧。
第二句话：智慧是越分享越多的，路是越分享越宽的。
第三句话：在未来的世界，好人会越来越好，坏人会越来越坏。
第四句话：销售是你要卖东西给别人，营销是别人主动要买你的东西。
晚上6点57分，我的教练在微信上给我发来了消息，也就是去年教我学车的教练。
我当时正在吃着晚饭，拿出裤兜里的手机一看，原来他发给我的是语音。
我最讨厌的就是有人给我发语音了，更为讨厌的是在我吃饭的时候发过来，打扰我临在，然后我就没有马上回他消息，而是等吃完了饭，洗完了碗才给他回复。
结果，他等不及了，就以为我装作没看见，就以为我不尊重他了。
因为我每次吃饭都是一口一口地吃，慢慢地吃，细嚼慢咽。
不像其他人，吃饭就像是一头猪一样，吧唧吧唧嘴，发出那种令人感觉到难以忍受的声响，有时候我听到这种声音，我真想扎聋自己的耳朵！
之所以吃饭那么慢，那是因为我觉得吃饭就是一种享受啊，我要跟美食一起临在，我要跟米饭一起临在。
又没有人跟我抢，急什么？
对不对？
你以为现在还是以前那个啃树皮，闹饥荒的年代吗？
再加上我肠胃消化和吸收功能本身就很弱，吃得太快了，反而不好消化，然后就搞得我一直都没有饥饿的感觉。
说了那么多，教练他来找我有什么事呢？
他问我，明天晚上有没有空？
如果你有空的话，你明天晚上8点之前就来贵港，因为易经老师明晚8点就要开课了，想要学习的话，现在就可以报名，或者明天直接去贵港，去现场报名。
学习时间是30天，可以在附近租个房子，一个月两三百房租，快餐的话呢，就是一餐15元左右。
我得知这个消息以后，也想去学习，但是我又觉得比较麻烦，所以就婉拒了教练的邀请，我就跟他说最近我有一个短视频直播项目要操作，估计挤不出时间来。
确实是这样，我确实有个短视频直播项目，就是三农账号。
还有就是，我觉得去学习一个月时间，这个时间实在是太长了点！
你想想看，一个月全都是住在贵港，吃在贵港，更为重要的是，某情还不稳定，要不要天天做核酸还不知道。
这还不算什么，一个月时间啊，要学习一个月，而且都是晚上8点开课，学习是很辛苦的一件事情，一边学习一边晨跑，我觉得不太可能。
而且，我每天晚上还有写日精进的习惯，这一写少说也要花半小时左右。
真的是这样，要是去学习易经，我可能这一个月都没时间晨跑了，你让我一个热爱晨跑的人一个月不跑，不是比杀了我还难受么？
还有就是学费需要2500元，再加上这些衣食住行，这些杂七杂八的东西，总共算起来起码也得要四五千，也是一个不小的开支。
所以，我就决定暂时不去了，等来年春天看看，到时候再计划吧。
这是怎样的一门易经课程呢？
既然话都说到这儿了，我还是简单地给大家介绍一下吧。
初级班学习内容：（一百五十多个知识点，六十节课程）一，易经的基础，1易经的源头，河图，洛书；2，太极，两仪（阴阳），四象，先后天八卦；3，寒暑，昼夜，四季变化，八节，廿四节气，七十二候历法；4，九宫，九星；5，天干，地支及组合吉凶，六十甲子。
二，1，奇门遁甲的起源，原理，结构，作用；2，奇门遁甲起局，审局，吉凶判断。
三，奇门预测：1，个人感情；2，工作；3，学业考试；4，财运；5，天气；6，官讼，7疾病；8，失物（人）等多种预测技能。
太和易经讲堂是培养易经精英的摇篮，深堂内容精彩，技术难得，不容错过。
参加学习的学员大部分学习结束即能不看资料就能独立抽作、判断，并且准确率奇高的效果。
行，今天的事情就是这些。
那么，我的感悟是什么？
首先是晨跑这方面，我感悟到了，还是要慢些跑比较好，因为这样可以减少伤痛。
其次，就是《将夜》这部电视剧，我今天不是看到了第5集么？
就从李渔小心翼翼得到了李仲易信任这方面，让我感悟到了人际交往的重要性。
同时的话呢，做事要谨小慎微，不能马虎大意。
然后，就是《面对面》独家专访任正非：胜利一定属于华为！
在美丽国的重重打压之下，华为这家民营企业都还能挺得过来，而且任正非竟然还说这是华为走上巅峰的时刻，这不是什么危机。
这让我感悟到了，华为这家企业的不容易，更让我感悟到了华为公司上下一条心共渡难关的那种决心，这些都是值得我们去学习的。
你知道吗？
其实，华为早就在多年前做了应急预案，他们早就预料到会有这种事情发生，所以早做准备，这才没有被美丽国给打垮。
还有一个感悟，就是周文强喜马拉雅音频，我感悟最深的还是他给我们讲到的分享，他说：分享越多，智慧越多！
这句话说得一点都没错，我是亲身经历过的，智慧真的就是通过分享才生发出来的。
以前的我是一个稍微有点自私的人，还没有能够达到无私奉献的境界，还有一点点私心存在，舍不得与人分享。
直到后来有一天，因为发生了一件事儿，让我成功地突破了这一层阻碍，进而完全地让我进入了无我利他的境界。
那么，具体是什么事情呢？
这件事就跟我报名学习SEO有关，还记得是在2015年年初，我花了22800元报名了一家自称是国内首家SEO培训机构。
然后，他们的创始人还吹嘘自己是国内SEO第一人，具体姓甚名谁我也不说了。
他这门课程每期都在涨价，一期比一期贵，还说是举办满100期以后就不开课了，而我当时就是特别想要学SEO，特别想要改变自己，我不想再通过卖苦力挣钱，因为卖苦力太辛苦，太累了。
所以我就咬了咬牙，然后就花了22800元报了名，是第95期面授学员。
报名他的课程后，我非常珍惜这门课程，当做是宝贝一样收藏着，一直舍不得外传，谁也不说，只有天知地知，还有我自己知晓。
但是，你知道吗？
他的这门SEO课程开满了100期以后，才过去半年左右，我发现他马上就变卦了！
之前，他自己还说好了不开SEO课程的。
结果，想不到他这么快就又继续开课了，是在微信上面开课。
并且更令人感到不爽的是，他居然把每期培训的价格从27800元降回了3600元！
我当时看到了这样的消息，心理落差很大，真的是非常不爽，开始不平衡了。
这跟他嘴里经常讲的言行意合完全不一致啊！
因为我在2015年年初花的22800元，那可是我在工厂加班加点干了一年多的工资收入啊，不吃不喝才能存下来的收入啊。
结果，让人想不到的是，就这样被他给当猴儿一样耍。
原本还是存在有一点点私心的我，马上就把他的SEO课程毫无保留地分享了出去。
当时还很流行使用QQ，我就组建了一个QQ群，教会了很多人学会SEO，还不收他们一分钱。
并且，我还特别喜欢帮助人，只要是哪个行业交流群有人提出SEO问题了，我马上就会去帮助他，也是不收一分钱。
反正就是这样说吧，其他人在SEO行业交流群都是在吹牛打发时间，而我是在不断地帮人解决问题。
发现没人提问了，我甚至还主动去找，一个群一个群地去找，看看谁把问题发出来了，我就主动去回复他，去帮助他解决。
最后，我就发现受益的人就是我自己，我有很多SEO客户就是这些我帮助过的人，他们很多人学会了SEO，但是他们又觉得做SEO太麻烦了，又懒得做，就交给我去做了，并且还给我支付服务费。
就这样，一个不小心就让我触摸到了整个宇宙的运行规律：无我利他！
你知道吗？
先舍后得，厚德载物！
当你完全不求回报地去做事，反而回报会更大，因为这是老天爷奖赏给你的！
这个世界往往是看不见的决定看得见的，看不见的是能量，看不见的是你人生积累的福报，看不见的是你心中的那颗爱心。
最后一个感悟，就是易经这门课程，我感悟到了这是宇宙给我发出的信号，这门课程我必须要学习，但不是现在，因为时间上确实安排不过来，再加上某情那么严重，我不能出去添乱。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，每天的晨跑继续以慢跑为主，不再争强好胜。
我决定，从现在开始，我要学习李渔身上的那种为人处世的方式方法，把她的智慧吸收过来，为我所用。
我还要学习宁缺那种忍耐性，他的好兄弟都死在了他面前，他都还能强忍悲痛，还能忍受得住这种失去亲人的痛苦，所以这方面我必须得向他学习。
我决定，从现在开始，我要向华为学习，学习他们那种坚韧不拔的精神，学习他们那种不服输的精神，没有伤痕累累，哪来的皮糙肉厚？
我决定，从现在开始，每天继续听周文强老师的喜马拉雅音频，继续做笔记，继续无私地分享给更多的人受益。
我决定，从现在开始，我要把自己的时间规划得更为精细一些，尝试着挤出点时间来把易经课程给学习一下。
好了，今天的自律哥家书已经书写完毕，晚安。
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