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用别人读一本书的时间读十本书,建立超级快速阅读的方法和步骤

方法 时间 阅读

快速阅读的原理很简单,只要大家有一定的阅读基础,经过一定的训练都能掌握。速读可以使你更快地阅读资料,在短期记忆中你可以掌握更多,所以也会理解得更好。提高阅读的速度的基本方法是,每一段读更多的文字,减少读每一段的时间,使用指示物和减少回读。

快速阅读是围绕“学习”这一中心词展开,分成“读入信息”、“处理信息”、“存储信息”、“调用信息”4部分。快速阅读其实并不局限在阅读速度上,更多的是从阅读开始到运用的整个过程该如何高效的操作,阅读前、阅读中和阅读后的过程,身体上,思维上和外部条件,需要做的事情。

用别人读一本书的时间读十本书,建立超级快速阅读的方法和步骤

​速读最重要的窍门是,阅读的目的要明确,阅读一本书之前一定要花一定的时间快速浏览一下,明白自己通过阅读这本书希望达到什么目的,得到什么。在真正阅读的时候一定得积极提问,只有这样才能和作者互动对话。合理安排学习的结构;时间管理;系统复习的方法;以及减压,不只是读书,很多时候,压力才是我们真正的敌人。读书的目的是为了获得知识,进而应用知识。

用别人读一本书的时间读十本书,建立超级快速阅读的方法和步骤

如果你仅仅要获得文章的要点,那么你可以快速略读一下,抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节,那么你就要慢慢阅读,以便彻底地理解它。通过学习略读非常详细的文档,你将节省出很多时间。如果你知道怎样忽略不相关的细节,那还不够,还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。

多数人是从孩子的阅读方式开始学习阅读的,一个字一个字地,或者一个词一个词地。作为成年人,你会发现你的眼睛是在看某一段文字,过一会儿又移动到下一段文字,如此进行下去。每次你都是阅读一段文字,而不是一个字一个字地阅读。还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段:如果前面的一段意思不是很确定,有时你会返回去看前一段。

用别人读一本书的时间读十本书,建立超级快速阅读的方法和步骤

快速的阅读是快速记忆的前提,这种方法并不是像人们想象的那样就是囫囵吞枣地看完书。而是运用左右脑的协调合作,以另一种完全不同于精读,也不是粗读的方式来完成观看和记忆的过程。精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大,两者不协调,不匹配。而速读却相反,它的节奏和大脑处理信息的节奏更接近,更容易协调和匹配,所以是最有利于记忆的阅读。

一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。他只是飞快地看一下每一段的细节,然后继续。阅读者的眼睛很少会回看前一段文字,这样可以减少眼睛的工作量,也增加了在一段时间内可以处理的信息量。一个生疏的阅读者就会遇到困难,花费很多时间阅读小段小段的文字,他经常往回看,漏过对文章的条理结构和主题的完整理解。不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。生疏的阅读者将讨厌阅读,会认为很难集中精力去理解书面的信息。

用别人读一本书的时间读十本书,建立超级快速阅读的方法和步骤

快速阅读实际运用该怎样做,通过以下措施来练习速读:

1、增加每一段的字词的数量

这需要有意识地锻炼,尝试着增加每次阅读的字词的数量,通过练习,你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些,能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多,你将读得越快。

2、减少阅读每一段消耗的时间

阅读每一段最少需要四分之一秒,迫使你自己减少花费的时间,这样你将在快速获取信息上做得更出色,这也是一个有关练习和自信的问题。

3、减少你的目光移回到前一个句子的次数

为了减少回读的次数,你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行,可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端,将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

用别人读一本书的时间读十本书,建立超级快速阅读的方法和步骤

建立超级快速阅读的方法,需要四个阶段:

第一个阶段:扩宽视野,快速阅读。

第二个阶段:视觉阅读进阶阶段;

第三个阶段:五感并用,超级记忆;

第四个阶段:将超级阅读的方法应用于学习、生活和工作中。

伟大的文学家巴尔扎克就熟练地掌握快速阅读的方法,他曾说:“在阅读过程中,他吸收思想的能力是罕见的。他的目光一下能抓住七八行,而且他的智力理解意义的速度与眼睛的速度相等,往往是一个唯一的词便能使他掌握全句的意义。”这就是说,最有助于记忆的方式是对文章的内容看懂而不是读懂。

其实,只要掌握了方法,学会把左右脑协调好使用,快速阅读是任何人都可以做到的事情。你也可以在十分内将一篇文章倒背如流.

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