5岁童上舞蹈课瘫痪，9岁娃练拉丁半月板撕裂！原来练舞也有讲究
这两天，关于练舞导致孩子受伤的新闻频频出现，并受到大家的关注冲上热搜。
9岁娃练五年拉丁舞致半月板撕裂
据报道，这个孩子来自上海，今年才9岁，却患上盘状半月板损伤撕裂，最终接受了手术治疗。
上海交大医学院附属新华医院骨科主任医师何继业介绍，这名小孩从 4 岁就开始学习拉丁舞，已经有 5 年的时间。来看病时她的膝关节会发出声音，走路时两条腿一直疼痛。目前，这名女童经过一个小时的微创关节镜手术，已经得到了有效的治疗。
何继业说，在临床上，他也收治过诸多因为跳舞引起的半月板损伤，各个年龄层都有，“有一些孩子由于年龄小，还未发育好，拉丁舞对肌肉和骨骼的冲击很强，建议不要太早学习，可以先接触一些对身体负荷没那么大的舞种。”
5岁女童致舞伴瘫痪被判免责
江苏泰兴的5岁女童小季在舞蹈培训课期间，见同伴小丁未能起身，出于友爱互助的天性，上前将小丁撑在地上的双臂拉起，致其跌坐在地上并随即表现出不适，当晚即送医院，后经过诊断为脊髓损伤、截瘫。近日，江苏省泰州市中级人民法院对这起案件作出二审宣判，判决小季不负法律责任，由培训机构赔偿受伤女童小丁211万余元。
虽然这是一起意外，却给大家都敲响了警钟。在微博上，网友们都互相提醒：“年龄小的孩子学舞蹈武术体操之类的要好好考虑清楚”。
专家：舞蹈启蒙也有合适年龄
现在的小朋友，用“十八般武艺样样精通”来形容一点也不为过。正值暑假，不少家长早已为孩子们安排了各种兴趣班和培训班，而跳舞尤其受到女宝宝家长的青睐。根据中国康复研究中心的统计，12年来，4-7岁的女童几乎占了损伤病例的一大半，她们都是因为练习舞蹈而导致脊柱过伸，最后导致了终身瘫痪。
在一个脊髓受伤群里，有高达80%的孩子都是因为跳舞导致受伤的。这些家长们最不能听的一句话是“当初为什么要送孩子去跳舞？”，最不敢看的图是这张“下腰图”。
小编以“少儿舞蹈”为关键词在大众点评搜索，发现上海各区都有很多相关机构。不少机构都是从3岁就开始接受孩子入学了。
事实上，3-7岁的孩子肌肉发育正处于不平衡的阶段，小肌肉群还没有发育完整，小孩子比较容易受伤。所以太小的孩子并不适合学习舞蹈，如果孩子稍微大一些，建议最好问一下医生，先检测一下孩子的筋骨情况，再做进一步的确定，然后反馈给舞蹈老师，进行适合的练习。
提示：挑选合适的机构
南京体育学院武术与艺术学院一名从事舞蹈教学 17 年的专业人士介绍，就拿拉丁舞（伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞）来说，它属于国际标准舞中的一个子项，舞种步伐多变，速度较快，具有一定的冲击力。
她指出，现在市面上有一些不专业的舞蹈培训机构，教授的错误动作会给孩子造成损伤。脚踝、膝关节、腰椎、胸椎等都是小朋友在练习舞蹈过程中，容易出现损伤的位置。舞蹈是一种寻求姿态美的艺术门类，通过大量练习才能获得美的动态，这对孩子的体能负荷和平衡能力的要求极高，一旦平衡不到位、肌体恢复不足、负荷过重，就会出现非常多的动作错误，因而极易形成损伤。
医生同时建议：平时跳舞的时间不宜过长，最好控制在一个小时以内，避免动作过于激烈，也要避免水泥地等硬地面，跳舞时穿的鞋子鞋底要厚一点，鞋底有弹性是最好的。
无论学习什么舞种，都不是为了追求高难度的动作或者技巧，挑选正规的培训机构，同时家长也应该先了解一些基础知识，为孩子规避危险。
而更重要的，是家长从心底认可：天真活泼的年幼少儿们真正需要的，不是枯燥的技巧。培养他们的表现力、节奏感和对美的感染力，让他们真正爱上舞蹈，才是一个正确的开始。学会伴着音乐起舞，远胜过于在那里咬牙下腰。
本文部分素材来源于澎湃新闻、现代快报、微博等
编辑：陈雯
责任编辑：程晨
