笛子教学 第二讲——气功
基本功
笛子是气鸣乐器,吹笛时,通过人体吹气及唇部的控制使气流成为一束,以斜面的角度射向吹口(术语称为“射流”),产生边梭振动,在管内形成驻波,发出与管长相对应的颇率。
乐音有三个特性,第一是音调;第二是音品;第三是音量。这三个特性的构成条件,除了乐器本身外,首先取决于声源。声源是气流与气流的作用状况相结合的产物,它包括的因素有气流的速度、气流的直径(为圆时)、宽度(为扁时)、气流射问吹孔的角度等。动师练吹笛,要求吹气时有最佳的气流速度,最佳的气流直径,最佳的射人吹孔的角度,吹笛的术语称它们为口风、风门、口劲角度。它们和乐音三特性紧密相联,是非常重要的基本功。学习吹笛要非常注意,把训练的重点始终注意在最基本的要素上,而不是舍本逐末、轻重倒置。
气功训练
1.训练唇部的约束能力,使气流量能大也能小,使气流成为一束,集中而不分散,保持不变。
2.训练气流速度能以人的意念为转移,要平稳就平稳,要振荡就振荡,要缓要急随心所欲。
3.训练最正常的气流射向吹孔角度,以及根据需要而产生的角度变化。
4.掌握吹笛正确的呼吸方法。
5.特殊的气功技巧。
要掌握以上五条,需要由浅入深,循序渐进,不可操之过急,更不可盲目乱吹。首先要做的练习就是持之以恒地吹长音。
长音练习
1.发音平稳(气流的速度始终不变)。
2发音结实,找到最好听的音色和合适的音量。
3.发音准确,要注意高低八度的音程关系,因为高低八度间的气流速度是不一样的。
4.保持不变,儿童四秒到六秒,成人六秒到八秒。
每日至少训练一刻钟。
在这方面没有下过功夫的专业工作者,也应该补课。
要求越严,越能激发练习的决心和恒心;明确目的性以及不断地检验自己,就能提高练习的兴趣。
呼吸练习
呼吸的方法有胸式、腹式、混合式等。混合式公认比较好。吹笛子要求“气归丹田”,使发音坚实、有力、不虚不浮。但很多初学者并没能正确地掌握这种方法,普遍的是腹肌不自然地向前鼓起,以为这是“气归丹田”。实际上,这是腹呼吸,这种呼吸方法吸气不多,且容易疲劳。有的学生本来呼吸方法还比较自然,由于不理解什么叫做“沉下去”,什么叫“丹田提气”,结果盲目地紧张,气越练越向上浮了。凡是科学的东西,总是符合客观规律的。呼吸的科学,首先就是生理的科学。正确的呼吸方法,总是能够最大量地吸气,这是检验呼吸方法好与坏的主要标准。要将气吸得多,必须胸腹同时扩张,而不是只有胸部或腹部扩张,可以用平卧时的自然呼吸方法作为参考,练习时掌握这一点就容易明白以下呼吸的要领了。
呼吸要领
双肩不可上下动,胸腹同时来扩张。
缓吸平吹全身松,腹肌不必空自忙。
急吸超吹劲往下,丹田鼓气力度强。
口鼻兼用看需要,切忌呼吸有声响。
莫到无气才吸气,终始要有余气藏。
强而不噪弱不虚,均匀呼气流水长。
吹笛子要求有较大的气压和控制气压的能力,这是它和生理呼吸不一致的地方。较大的气压的产生和控制,需要丹田鼓劲,而口风则紧紧压缩,一鼓一缩就产生了压力。所谓“气归丹田”,就是通过小腹部的鼓气,聚积向外冲击的力量。对此,以人发笑为例就可以明白了。当人哈哈大笑时必然是气归丹田的,笑久了肚子会痛;如果是“嘻嘻”地皮笑肉不笑,气就向上浮。吹笛子要求“急吸超吹劲往下”。所谓“往下”,就是气归丹田,“丹田鼓气力度强”。如果是缓吹缓吸,那就应全身放松,丹田就不要很紧了,否则容易疲劳。但决不是说一放松气就浮了上去。所谓“沉下去”的意思,是说用气的位置,始终不在丹田,这一点非常重要,一定努力掌握。练习的方法可以用笑的声音来找位置。比如说,先“哈、哈、哈·。·…”,笑后,待气归丹田,然后再放松吹出长音,这时就能感觉到丹田虽然放松了,但用气的位置却没有变。
试做下面练习:
哈哈哈哈哈哈V5——————
哈哈哈哈哈哈V 6——————
哈哈哈哈哈哈V 1——————
哈哈哈哈哈哈V 2——————
哈哈哈哈哈哈V 3——————
高八度练习
要注意丹田鼓得更紧了,口风比吹低八度时细了,口劲比吹低八度时更足了。
吹笛子的口劲、口风和风门的位置是随着音的高低不断变化的,在理论上称为激发频率的变化范围。具体地说,吹低音时,口风要粗而缓,位置向里一些(即气流与吹孔垂直面所成的角度要小一些)。随着频率的逐渐升高,口风、口劲、风口位置都要朝着细、紧和向外的方向变化。所以,一定要找到平吹、缓吹、急吹、超吹等不同的口劲、口风和风口位置。特别要注意高低八音的音程关系。一般来说,吹低音容易冲一冲就高,吹高音则容易松一松就掉。
开始练习时慢一些,把注意力集中在高低八度之间的音程关系是否准确上面,然后逐渐掌握正确的口劲、口风和风口位置。检验它们正确与否的标准有两个:一是发音是否准确;二是音质是否纯净、结实。一定要在实际训练中,提高自己的鉴别能力,这是最关键的。
除了长音练习、高低八度练习外,每天可以吹奏一些长乐句的辽阔、潦亮的乐曲,一方面可以提高练习气功的兴趣.一方面还可以加深对乐曲的理解,提高表现能力。
要求:
1.发音平稳、结实、嗦亮。
2特别注意呼吸方法,“终始要有气藏”。脸不红、心不跳,同时要达到呼吸要领中的要求。
3发音准确。(这是自然的要求,下文从略。)
注意:如果达不到要求,就要思考一下,找出原因,不可盲目乱吹。以免影响身体。头晕、恶心就要休息,唇、颊发酸,则要加强训练。
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