厉害了！国际赛事冠军当教练！三明市区这儿也有这么酷的真功夫

在倡导全民运动的今天越来越多人养成了运动健身的习惯

拥有健康的身体，比什么都重要！

人们的审美也不再局限于单纯的瘦

拥有健美的身材， 才是真“人生赢家”！

于是这些不仅可以强身健体、减脂塑形

还可以防身的“硬核运动”

武术散打、自由搏击

……

正在悄然兴起

中国武术——四大国粹之一

说起武术，作为中国人，自然不会陌生，但大多数人对于武术的认知，也仅停留在一些影视片段中。

他们可能是这样

这样

或是这样…

中国武术是中华民族创造和发展起来的，具有健身、护体、防敌、制胜的作用，被称为中国四大国粹之一。中华武术博大精深、源远流长，是一种文化，更是一种传承。

在体育产业欣欣向荣的今天，中国武术作为中国人骄傲的国宝，连外国人都拍手叫好的中国功夫，却被许多国人淡忘了。相比之下，跆拳道等外来技击术却让广大的青少年和成年人趋之若鹜。

学习武术搏击

不仅可以强身健体

也是对我国传统武术文化的继承

练习武术搏击还有很多意想不到的好处

青少年练习武术搏击

武术强身健体、防身自卫、修身养性，可以让孩子的性格变得更加刚强，在锻炼身体的同时学会自我保护的技能；还可以培养孩子管理团队和外交口才，建立良好的人际关系；

习武有助于塑造良好的体型，矫正孩子的不良习惯，养成正确的姿势和挺拔向上的精神气；习武先习德，武术教学中始终贯彻着武德教育，培养孩子尊师重教，宽以待人，严于律己等良好道德情操。

成人练习武术搏击

武术搏击训练活动量大，对于减脂和提升个人体能和体力都有很好的效果，同时也有助于改善心肺功能；提高个人灵敏性和快速反应的能力；释放压力、调节情绪、建立自信。

你知道吗？

在三明市区就有一家武术搏击馆

三明市乐天武术搏击馆

乐天武术搏击馆位于三明市六路体育馆（三明市散打搏击协会楼上），是当地政府、体育部门、市散打搏击协会支持下创办起来的一个传统武术文化引进项目，以传播武术散打、自由博击为主要任务，积极培育三明市传统武术文化，带动广大群众参加武术散打健身活动，丰富广大市民、学生的文化生活。

训练内容主要有：国家规定武术段位套路，少林拳，长拳、太极拳、刀术、剑术、棍术、女子防身术、武术散打、自由搏击、擂台实战等。

突出竞技比赛、段位考试、教练培训、影视拍摄，输送人才，以及有针对性地为学生量身打造高考体育为目标。希望能为武术进校园服务青少年身心健康出力，为三明传统武术文化的传播与发展做贡献。

这家武术搏击馆不一般！

实力超强的专业教练团

▲ 展列于武馆内的教练证及相关资格证书

林乐添

现任乐天武术搏击馆总教练

2008年获第六届香港国际武术节散打拳王争霸赛52公斤级冠军；

第六届香港国际武术节散打拳王争霸赛52公斤级冠军金腰带

2009年获全国52公斤级散打冠军；

2010年获全国56公斤级散打冠军；

乐天武术搏击馆总教练林乐添是一名90后，大田县广平镇广平村人，出生于武术世家，自幼开始习武。年纪轻轻，却已是众多奖项得主，协会和武馆的荣誉展示架上，摆满了林乐添的战果，而这些荣誉的背后，是他多年辛勤努力的结果。

林乐专

现任乐天武术搏击馆武术教练

三明市少林文武学校毕业

武术段位六段、社会体育指导二级裁判；

三明市散打搏击协会会长；

乐天武术搏击馆教练林乐专，大田县广平镇广平村人，出生于武术世家，自幼跟着父辈习武。作为三明市散打搏击协会会长，林乐专始终致力于推广散打搏击运动，希望能有更多人了解武术搏击，并参与其中，共同推动武术搏击运动在三明市的发展。

林惠

现任乐天武术搏击馆武术教练

2017年获福建省武术太极拳大赛冠军；

2018年获（国际）武术太极剑第一名，太极拳第一名；

池恩浪

现任乐天武术搏击馆散打搏击教练

三明市少林文武学校毕业

2011年获全国散打锦标赛52公斤级冠军；

2012年获得全国楚王争霸赛56公斤级第三名；

安全专业兼具的场馆

乐天武术搏击馆拥有标准室内武术搏击训练场地，专用训练垫、安全训练保护具，武术散打竞赛围绳擂台，场地布局合理、健身器材等各类设施齐全。

学员们的训练日常

在乐天武术搏击馆

有专业的教练指导教学

带你近距离了解、体验武术搏击的魅力

强身健体、挥拳解压，get防身技能！

乐天武术搏击馆

2020年青少年武术搏击暑假特训班

招生进行中！

三明优选乐天武术搏击馆招生报名中！小程序

01

2020年青少年武术搏击暑假特训班

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上课时间

周一至周五（每天两节课）

上午：9：30—10：20；10：30—11：20

下午：15：00—15：50；16：00—16：50

7月11日起至8月21日考核结束，为期31天62节课。（特训期间，每位学员可固定选择上午或上午连续两节课进行训练。）

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课程简介

课程内容为武术搏击拳法、腿法和组合套路以及擂台实战和防身技巧训练。

期满后将对每位学员进行考核，成绩优秀学员由三明市散打搏击协会给予颁发【2020年暑假武术散打特训】奖励证书。

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费用

2000元/人（含服装、户外活动两天的餐费及车旅费）

注：限小学一年级以上、18岁以下学生报名；为确保安全训练，限招30人，招满即止。

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报名

联系电话：13860574205 13859141555 林教练

地址：三明市六路体育馆A.D区 （三明市散打搏击协会楼上）

用一个假期的时间

让孩子在训练中收获自信

远离电子产品，收获健康

打造一个勇敢自信的少年！

02

少儿武术散打班

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上课时间

每周六、周日各两节课（每节课50分钟，每月16节课）

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费用

上学期1200元，下学期1100元（赠送夏季散打服两套，冬季一套）

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报名

联系电话：13860574205 13859141555 林教练

地址：三明市六路体育馆A.D区（三明市散打搏击协会楼上）

03

成人散打搏击班

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上课时间

每周一至周五 晚上19：30—21：00（周二、三、四上集体课；平时可到场馆自由训练，训练时间可灵活调整。）

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费用

单月原价1000元800元；季卡原价1800元1500元；半年原价3000元2500元；年卡原价4500元3900 元；两年7000元，三年10000元（赠送散打服两套、武术训练服一套）

私教课（一对一教学）：350元/节，10节课3000元，20节课5000元，50节课10000元（须提前预约）

成绩优秀者可报名参加国内外商业比赛

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报名

联系电话：13860574205 13859141555 林教练

地址：三明市六路体育馆A.D区（三明市散打搏击协会楼上）

点击下图立即报名

三明优选乐天武术搏击馆招生报名中！小程序

挥拳踢腿间

压抑心中的不快统统消散

释放压力，放松心情

强身健体，减脂塑形

这个夏天

在乐天武术搏击馆

近距离感受武术搏击的魅力

get√这项新技能吧~

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