勇敢把话说出口

勇敢把话说出口

害怕当众讲话，没有谁会是例外。在卡耐基的成人演讲训练班里，经调查发现80%~90%的学员在上课之初会对上台感到恐惧。许多职业演讲者承认，他们从来没有完全消除登台的紧张情绪。害怕会从演讲发言之前一直持续着。

不管是性格内向、不爱说话的人，还是天生健谈、能言善辩的人，在当众说话前后或说话过程中都会或大或小产生紧张、惧怕的心理，这样说，一点也不夸张。虽然我们看到电视机和收音机里的主持人和播音员潇洒大方、口若悬河地讲话时，我们无不佩服得五体投地，但是你是否能想象，他们那应付自如的外表下面，也常常会有怯场的心理。

谁能想到，古今中外有许多政治家和演说家，都曾有过怯场的经历。就拿英国首相丘吉尔来说，他就曾在演讲台上，上紧张不已，甚至连句话都说不出来， 直到被台下的人轰了下去。 但是他并没有因为这次不愉快的经历就变得消沉，而是勇敢地面对现实，为克服恐惧心理，他勤学多练，每次讲话机会都不放过，演讲的水平日益提高。后来，他的就职演讲被誉为最精彩的就职演讲之一。

在生活中，每个人都会误认为说话怯场只有在自己身上才有可能发生，人们总会想，如果我能像别人一样口若悬河该多好。其实，怯场是一件很普遍的事，在任何人身上都有可能发生。人们需要做的只是清醒一下 自己的头脑，使自己镇定下来，正确看待自己胆怯的心理。

当我们怯场的时候，不妨仔细想想，自己的语言是否真的值得被人取笑，还是因为自己缺乏自信呢?你甚至可以这样想，当你的一句话被一个 人取笑时，并不代表你的所有话被所有人取笑，即使是被人取笑了，那也只是一件小事而已，在任何人身上都有可能发生，纵观古今中外，多少政治家、演说家都有过紧张的情况，何况是自己呢?

如果当你真正地把这些问题梳理清楚了，那你就不会因为担心丢脸而怯场，也不用再羡慕那些表达自如的人了。