体适能训练作为儿童青少年所进行的各项身体教育活动训练，通过专业的教练为指导训练方式，提供儿童青少年的身体素质以及各方面水平。对于儿童青少年来说，体适能训练项目不仅能够提高他们的身体素质、加强其活动能力，同时还能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。
少儿体适能教练薪资是相对较高的，目前月入5000-15000左右。体适能是一切专项运动的基础，所以体适能非常适合青少年阶段的孩子进行锻炼。
但作为一项专业性较强体育细分领域，对体适能的教练员有着较高的专业要求。目前市面上专业的体适能教练员非常短缺，满足不了庞大的市场需求。
上海体适能针对亚洲少儿，按照少年儿童的年龄特征以及发展状况精心设计，将其细分为3-6岁的幼儿、7-12岁的儿童以及青少年三个阶段的训练方法与思路，研发了体适能课程。并且实训多课程游戏丰富、利用特色运动康复解决，少儿健康及体态问题，并有少儿专项培训，开设有减肥、增高、平衡等课程，15年行业的深耕，值得选择。
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