一个人健康的心理，比一百种智慧都有力量。健康的心理是一个人成才成功的必要条件，也是一个人成才成功的重要标志。中小学生处于心智成熟的关键阶段，加强中小学生的心理健康教育，使其拥有一个健康的心理、成熟的心智，既是教育工作者的应尽责任，也是培养全面发展人才的必然要求，是现代教育发展的必然趋势。近年来，山东省胶州市以《中小学生心理健康教育指导纲要》为指针，建立心理辅导室，加强心理健康教育教师的培训，对教师及学生开展心理健康调查分析，构建“五全”工作法，全面开展各项心理健康教育，形成了心理健康教育的“胶州经验”。为此，本刊记者采访了山东省胶州市委教育工委常务副书记，胶州市教育和体育局党组书记、局长殷成伟。
教育的核心是培养学生健康的人格
记者：在目前的教育环境下，很多地方特别看重学生成绩，胶州市却把学生的心理健康作为非常重要的工作来抓，是基于什么样的考虑？
殷成伟：学校是培养人的地方，教育是要培养健康的人，把学生的心理健康教育当作常规工作来抓是教育工作的应有之义。从大的层面来说，国家对学生的心理健康越来越重视。早在1999年，教育部就发布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》；2012年，教育部又发布了《中小学心理健康教育指导纲要》这一纲领性的指导文件；2016年，国家卫计委、中宣部、教育部等22个部门联合下发了《关于加强心理健康服务的指导意见》，就进一步贯彻落实习近平总书记在2016年全国卫生与健康大会上对心理健康工作的要求提出了部署安排。可以说，国家对学生的心理健康问题越来越重视，也越来越关注。我进教育系统之前，每当看到学生因为心理原因产生问题的新闻时，心里感到十分惋惜，踏入教育系统后，再看到类似的悲剧，在惋惜、痛心、警醒的同时，也在思考，学生的成长，知识的作用毋庸多言，但是心理健康对学生的全面发展、终生发展也起着至关重要的作用，甚至从某种程度上说，健康的心理、健全的人格对人生的作用远远大于知识。习近平总书记在全国教育大会上强调，要培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。社会主义事业的建设者和接班人理应是一个身心健康的人，帮助每位学生塑造健康的心灵，拥有健康的心理，成为合格的社会主义建设者和接班人是我们教育工作者的重要使命。
除了使命感，我们还有着莫大的紧迫感。现在正处于社会转型期，无论是在社会还是在学校，竞争日趋激烈，压力日益增加，这种竞争和压力也传递到了中小学，使得一些学生厌学、辍学，甚至走上轻生的道路。所有这些问题的出现，都与学生心理健康教育的缺失有关。我们的学生大都来自“4+2”的家庭，习惯了好几个大人围着他转，性格往往敏感脆弱，抗挫折能力差；同时家长往往对身体健康和学习成绩关注较多，对心理感受和心理健康关注较少，学生遇到困难后，缺乏关注和心理支持，就容易出现问题。
所以，我们把心理健康教育作为教育工作重要的一环来抓，作为学校的一项最基本、最基础的工作来抓，以期帮助学生以一种健康的心理去搏击人生中的风雨，去战胜学习生活中的各类挑战，帮他们顺利跨过成长中的一道道“坎”，更好地实现自己的人生价值。
有人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑士。”我们就是想给学生一个健康的心理，一个良好的心态，让他们成为骑士，主宰自己的生命。
宁可少出几个名校生，也要保证学生的心理健康
记者：胶州市教体局在心理健康教育工作中，实施了哪些具体措施？
殷成伟：在当前的教育评价体制下推进心理健康教育，首先是解决思想问题。我经常在会上跟校长们说，宁可少考几个清华北大的学生，也要保证学生的心理健康。一旦学生的心理健康出了问题，再好的成绩也不过是空中楼阁。通过凝聚共识，让各个校长从思想到行动都支持心理健康活动，在学校带头重视、带头开展心理健康教育。
在具体执行层面上，我们建立了一支有意愿、有能力、有情怀的队伍。通过培训，我们帮助教师更新了观念，让老师们体会到心理健康的重要性，达成理念上的共识。从2017年开始，我们启动了班主任心理健康培训工程，计划每年培训600名班主任，用三到五年的时间将心理健康培训覆盖到全市2100余名班主任。截至目前，已经按计划培训了1200名班主任。除了对班主任的普及性培训，我们还对心理专兼职教师进行分组轮训、对心理骨干教师进行专项技能培训，这样，就形成一整套有层次、有梯度的培训体系，帮助教师了解和掌握了心理健康的知识、技能，有效提升了教师开展心理健康教育的能力。
心理健康教育还得到了胶州市委市政府的大力支持。胶州市政府将全市中小学心理咨询室建设纳入政府实事工程，解决了经费问题；市教体局每年拿出100万元的专项资金，用于教师心理咨询知识培训。可以说，市委市政府的大力支持，是心理健康教育工作顺利开展的强有力的保证。
为了把这项工作长期、高效地开展下去，我们探索建立了长效保障机制。首先制定了《胶州市教育体育局关于加强中小学心理健康教育工作的意见》，在局机关和各个学校建立了领导小组，从人员配置、资金投入、新闻宣传等方面提供保障；其次将学校心理健康教育工作纳入督导考核中，并加大了考核权重和力度；再次建立了24小时接听的“心语热线”，各学校心理咨询室定期开放，形成网格化体系，随时提供心理辅导和指导；我们还提炼了心理健康教育“五全工作法”，将各学校一些好的经验、做法总结深化、固化系统化，逐步形成中小学心理健康教育的“胶州经验”。目前，全市100多所中小学都设置了心理咨询室，配备了心理健康专兼职教师。
疏通心理“河床”，从预防开始
记者：现在中小学生的心理危机事件屡屡见诸媒体，胶州市教体局在中小学生心理危机干预方面有哪些好的做法和经验？
殷成伟：经常疏浚河床，不致溃堤；适时疏导心理，才能保持健康。青少年的心理健康教育预防是重中之重。工作中我们发现，初高中学生因心理问题休学的情况时有发生，解决起来也非常棘手。一些成绩不错的学生，因为学习压力过大产生了厌学情绪，甚至出现一到学校就头疼，肚子不舒服的生理反应。究其原因，往往是学校和家长在早期没有重视学生的心理健康状况，等到问题凸显了、严重了，才开始干预，难度显而易见，结果可想而知。其实，许多心理健康中非常重要的因素，如安全感的建立、性格的养成，都是在儿童成长早期就形成了。俗话说：“三岁看大，七岁看老。”儿童的早期教育对于人生的发展是非常重要的，从幼儿的时候就关注他们的心理健康，对他们进行符合心理规律的科学的干预，对他们的人生发展能起到“四两拨千斤”的效果。
在学校中，班主任是接触学生最多、最了解学生的人，是危机预防的重要防线。我们在对班主任的培训中，也特别强调班主任在这方面的责任，要求他们及时关注、准确察觉学生的心理变化。2018年5月，我们对800多名初中、高中班主任进行了心理危机干预的专题培训。
从2017年起，我们每年开展抽样调查，了解学生的心理健康状态。2018年又建立了一套覆盖全市学校的网络测评系统，以便迅速掌握学生心理健康的大数据，对处于心理危机状态或潜伏状态的学生能够及时预警，及时关注。
2018年8月，我们在全市学校中推行班级“心理委员”。要求在班级中推选出具有良好心理素质、较强沟通能力、乐于助人、善解人意的同学担任“心理委员”，负责向大家宣传心理健康常识、了解倾听同学的心声、鼓励和引导有困扰的同学积极向心理老师求助，实现学生自助互助。现在全市学校四年级以上的班级都设置了心理委员，对于及时发现学生心理危机起到了很好的效果。
我们还在学期开始、重大考试前后等心理危机事件易发时段，及时向学校发布心理危机预警通报，提醒学校和级部及时摸排学生家庭情况变故，及时发现学生中的心理危机苗头，把发生意外的可能性降到最低。
打好心理健康教育的持久攻坚战
记者：胶州心理健康教育开展这么多年来，取得了哪些成效？在实施过程中遇到的最大问题是什么？是如何解决的？
殷成伟：开展心理健康教育以来，我们面向全体学生，建立和完善了心理健康课程体系，研发了统一教案；针对有心理困扰的学生，我们建立了全天候24小时提供心理辅导服务的网格化体系。教体局“心语热线”成立以来，累计接听电话4000余次，接待面询来访380余人次；全市有97所学校建有星级心理咨询室，占全市学校的92.4%，基本实现了全覆盖；在心理健康教育师资方面，我们开展了各类心理健康培训，鼓励老师们报考国家心理咨询师。如今获得国家心理咨询师证的老师有589人，其中二级心理咨询师97人；我们还面对家长举行各类家庭教育讲座370余场，累计受众近六万人次。2017年，我们对全市学生的心理健康状况进行抽样调查，结果显示，有接近93%的学生心理健康状况良好，远远高于国内其他地区的调查数据。
其实，学生心理健康教育看似在学校，实际上却是一项 “三位一体”的工作，需要学校、家庭、社会共同参与，特别是需要家庭的重视和配合，因为大部分学生的心理困扰虽然表现在学校，但根源往往在家庭。我们在处理一些学生的心理问题时，部分家长存在不理解、不配合，甚至讳疾忌医的现象。为了解决这种问题，我们开展了“家庭教育咨询大集”，利用周末时间，组织骨干教师在学校操场“摆摊设点”，与家长面对面交流，解答他们对教育孩子问题的困惑。在2018年暑假期间，我们组织骨干教师为家长编写了心理健康读本，按照孩子心理发展的年龄特点，向家长介绍了如何理解孩子，如何与孩子更好地沟通等内容。与电视媒体合作，借助其广阔的平台，向广大家长宣传家庭教育知识。
当然，家长观念的转变有一个过程，不可能一蹴而就。在此，我们也向全社会呼吁，家长们在督促孩子学习的同时，自己也要不断学习，学习如何成为一名合格的家长，学习如何关注孩子的情绪状态，学习如何促进孩子心理的健康成长，在学习过程中，陪伴孩子一起成长。
记者：未来，您对胶州中小学心理健康教育有哪些期待和打算？
殷成伟：学生的心理健康教育是一项长期性的工作。一方面，学校和家长理念的转变是一个长期的过程，需要我们坚持不懈的宣传与倡导；另一方面，心理健康对学生发展的促进效果，也需要经过长期的努力，才能更好地显现出来。我们虽然做了一些工作，取得了一些成效，但我们不敢有一丝一毫的懈怠，我们将一如既往地扑下身子，戴上镜子仔仔细细做研究，在总结坚持以往正确做法的同时，细下去、实起来，真真正正出效果。具体来说，我们要进一步加强教师有关学生心理健康教育的理论知识储备，通过理论指导实践，不断提升心理健康教育水平，在此基础上，探索实施适合我们实际的心理健康教育新形式、新方法、新渠道，让学生的心理健康不断得到关注与呵护，助力学生全面发展、健康成长。
同时，心理健康教育与思想政治教育都是培养人的活动，犹如鸟之两翼、车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。我们将充分发挥两者互补效应，加强思想政治工作，把党建工作落到实处，开展党史国史课，为学生树立正确的价值观；坚持以人为本，关注学生的问题，指导和帮助学生更好地学习，学会生活；树立正确的思想、政治道德观念，解决学生的各种偏差和失误。