女硕士当起“音声调频师”,以空灵之声疗愈都市人身心
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都市人生活和工作压力之下,对“精神消费”需求开始增长,“音声调频师”(也称声音疗愈师)这一小众职业悄然兴起。苏州“音声调频师”马逸雯以空灵之声疗愈自己和听众的身心,结合“音疗”和“电音”玩出新花样,复旦大学硕士毕业的她尝试过许多职业,创业也曾遇过坎坷。近日,在扬子晚报/紫牛新闻记者采访时,马逸雯说:“人体就像一架钢琴,用了这么多年可能会走音,音声调频师通过输出对人体健康有益的频率,来帮助人体调节生理机能。未来,我想探索音疗的更多可能。”
从小喜爱音乐,复旦毕业后创业曾遇坎坷
马逸雯是一名“85后”,从小到大都对音乐都有一种纯粹的喜欢和热爱,她高中时曾学过扬琴,但当时爸妈坚持送她去学奥数,虽然乐器学的不多,但马逸雯喜欢听别人演奏,高中毕业作为美术生考入南京晓庄学院学习艺术设计,大学时,马逸雯对希腊的哲学和古典美学特别感兴趣,于是听音乐找灵感,做了一套梦回希腊的毕业设计,她心中早已悄悄种下“音乐梦”。2011年,马逸雯考入复旦大学中文系修读艺术人类学,接触到少数民族的一些艺术形式,2012年作为交换生去日本留学。毕业后,马逸雯做过记者、展会策划、服装设计师、插画师、餐厅主理人,尝试过很多职业的马逸雯笑称自己是“人间观察员”、“生命体验者”。
对马逸雯的生命态度冲击挺大的一次是上学时,身边的一个女孩得了白血病,但是没钱做手术,于是马逸雯和小伙伴募集了一些钱给这个女孩看病。马逸雯一辈子都忘不了在医院看到那个花季少女躺在床上,浑身插满管子的场景,正在学习艺术人类学的她开始思考生命是怎么一回事。
四年前,马逸雯的创业之路曾遇到过坎坷,准备了四年的日料创意餐厅因疫情中断营业,给马逸雯带来了不小的打击,她转向自我探索,后来接触到了音声调频。
偶然机会接触音声调频,用声音的能量疗愈心灵
去年5月,在一个户外露营活动上,马逸雯接触到了一种酷似“UFO飞碟”的新型乐器--手碟,空灵的声音给她留下了深刻的印象,“这可比我上研究生学的那些东西要容易得多。”回想起初学音声调频的场景,马逸雯感叹道:“学习的过程充满探索的乐趣,我会被乐器发出的声音带入一个正面的当下的状态。”
一次缘分使然的遇见,在上海一家音疗馆兼职的李瑾结识了马逸雯,一天,两人本来打算录一个节目,但脑子里突然冒出一个开工作室的灵感,于是她们什么都没参考,花了一个下午的时间选好地方开始装修,于今年3月一起在苏州开了这家正念音疗艺术中心,工作室内的乐器总共花了30多万。李瑾说:“马逸雯是一个非常热情,充满生命力,充满梦想的女孩。”
11月17日,记者来到马逸雯的工作室,亲自体验了一场声音疗愈之旅,手碟、旋转音束、铜锣、颂钵......不同的乐器声或浑厚深远,或纯净空灵,优美的旋律带来一种心旷神怡的感觉,身体也产生平静的振频。“通过声波的震动帮助人调整频率,让脑进入阿尔法波,回归到一个饱满的状态,人就会感觉充满活力。”马逸雯向记者介绍了音声调频的原理,“我们人体是个小宇宙,如果人的频率可以有意识的跟天体的频率去对应的话,小宇宙跟大宇宙同步,就像中国古人讲的天人合一一样,很健康。”
如果说音乐的关键词是旋律和节拍,那么音声调频的关键词一定是频率跟震动,“像我们上铜锣课时可以把耳塞带上,你可以不听到这个声音,但是你的细胞已经感受到这个震动。”马逸雯告诉记者,音疗实际上是一种能量疗愈,主要是通过一些和谐的声音帮助人回归到当下宁静平和的状态,“像敲颂钵的手法,敲锣的步法等技术都是可以训练的,时间久了会找到演奏乐器的感觉,但最关键的是音声调频师的意识状态和自我觉察的正念能力。”谈及音声调频师所需要的技能,马逸雯说。
马逸雯告诉记者,研究表明,每周如果固定听三次432赫兹的音乐,人的焦虑会大大的降低,处于一个比较平和的状态。她的顾客有学生,有白领,也有一些工作压力比较大的企业高管过来解压,目前更多的是为一些企业提供音疗的集体课程。
标准化之外,音疗更拥抱偶发性
和其他类型的音乐相比,马逸雯认为音声调频可以有一些标准化的部分,但它更大的魅力是来自于非标准的、即兴的东西,音疗更拥抱偶发性,“每个人的身体情况和当下的心理状况都不一样,一对一的调频效果最精准,比如他的肩膀比较堵,我就会用颂钵重点帮他疏通这个地方。”马逸雯说。
国家高级音声理疗师、正念瑜伽教练、手碟音声疗愈师......头衔众多、爱好众多的马逸雯还是一位自然音声咏唱艺术家,采访时,马逸雯不时哼唱一些旋律,整个人显得轻盈和自在,音疗不仅能带动人的情绪,还可以叙事。“我叫马逸雯,我喜欢唱歌,偶尔会EMO,但是没关系,我带上心中的爱,喜悦地再次出发......”采访结束后,马逸雯即兴吟唱了一段个人介绍,将自己的故事娓娓道来。
作为一名“85”后,马逸雯坦言,她在30岁没找到人生使命时会焦虑,但现在做音声调频师完全没有任何焦虑,她说:“我会把我所有热情放在声音的世界当中,我感觉我跳脱了时间之外,只想好好感受当下这一刻。”马逸雯透过音疗看到了每一个人最纯的那一面,“他们在声音的激发下所散发出来的那种光芒就是人性当中最纯粹的,我之前给客户打碟,一曲唱完,他们都动容地哭了,灵犀相通的那个瞬间太美妙了,这是我做这个工作最满足的部分,同时我自己也得到了疗愈跟成长,我觉得这是一种‘双向疗愈’。”
“音疗”+“电音”玩出新花样
未来计划即兴咏唱100个音声故事
马逸雯告诉记者,一些人在网上看到音声调频的视频会感觉很“仙”,有一些距离感。她想让音疗更加时尚化、年轻化、大众化,今年中秋节,她请了两位DJ,将“音疗”和“电音”相融合,做了一场名为“满月冥想电音愈疗会 ”的跨界实验性尝试,“我觉得电音的探索的部分很有创造力,就把电音跟音声做了一个碰撞结合,有一种戏剧的张力,大家都觉得很有意思。”马逸雯说。
有顾客体验完音声调频后,自己也想尝试做音声调频师,马逸雯目前也做了一期关于音声调频师的培训,她说:“我希望音声调频师可以赋能现在已有的一些行业。”马逸雯和搭档正不断优化培训体系,预计在12月会开设下一期课程。
未来,马逸雯想让音声调频进校园,进社区,向更多人普及音疗,“我当下最重要的任务就是要让更多人了解音疗是什么,它真正的原理是什么。”马逸雯想为100个不同职业的人即兴咏唱一首作品,送给他们。“为一些平凡的人留下生命的日志,我觉得他们值得被看到,被听见。”马逸雯笑着说。
实习生 周明演 紫牛新闻记者 张毕荣
校对 李海慧