歌唱技巧：喉音、声音挤、大白嗓？我教你唱歌！（收藏）

喉音歌唱训练中较容易出现的问题，有些歌唱者是为了过分追求大音量，追求声音结实，使喉腔过分用力挤、撑，使喉腔肌肉过分僵、紧。有的属于歌唱者自身的嗓音条件，喉结较高，舌骨过分向后，为了追求自己“理想”的某种声音，用力撑大声音所致。喉音使声音笨拙，闷暗而僵直，缺乏色彩变化 ，更缺乏艺术表现力。纠正喉音训练中要尽量“解放”舌根，使咽喉肌肉自然放松，同时要求气息通而畅，也可适当选用“哼鸣”练习，体会气息支点对发声与共鸣的协调配合。也可选些半开口的母音，结合一些下行音阶或配合欢快、流畅的旋律，减少母音在喉腔的停留时间，使声音自然、优美，逐渐克服喉音。

声音挤在初学声乐者中较普遍，嗓子紧，声音尖亮、僵硬，缺乏弹性。其产生原因是由于歌唱者气息浅、浮，声音不通，胸腔憋闷，保持状态不好，沉得不够，发声时只能过多依靠喉的力量帮忙，着力点错误，该松的没有松下来。声音的挤、卡，对歌唱有致命的危害，不但不能获得美好的音质，过多的挤、卡还会对发声器官造成严重伤害，是必须要加以改正的。学习歌唱是一个循序渐进的变化过程，不可急于求成。美好的高音是建立在良好的中声区上的。练习歌唱是在稳定、通畅的气息上，使声音具有流动性，尽量减少喉部肌肉的负担。歌唱训练中千万不要不切实际地拔高音，不可过分拼力量，切记“歌唱不是比声音大，而是要歌声美”。白声“白声”也有人称为“大白嗓”。往往出现在初学声乐者中间，声音原始，浅而白，浮散而嘈杂。有些歌唱者为了追求某些歌唱风格，歇斯底里地撑大嗓音，使声带长期都在超负荷的状态下运转。声音“沙”而“白”，缺乏共鸣的修饰，更无美感可言。克服“白声”，可先从“哼鸣”或高位置的闭口音开始练习，在稳定的气息状态上找共鸣点，特别是要获得鼻咽腔共鸣。要找准声音的方向性，尽可能使声音不直接往外走，感觉是“吸着在唱”。既保持了声音的高位置，也使胸腹横膈肌有支持感。若能持之以恒地练习，会使声音的音域拓宽，声区统一，音质优美而富于变化，逐渐会脱离原始的“白”而“散”的声音状态，会极大地提升声音的艺术表现力，也能使嗓音经久耐唱，永葆青春。

大白嗓”唱歌要注意什么？对童声来说，因为儿童的声带还没有发育完成，声音尖细稚嫩的同时又童真甜美，稍加引导就能完成很多童声歌曲。但儿童面临一个变声期——随着社会的发展及物质生活的提高，儿童的变声期也在相应地提前——以前变声期男孩子大多在14岁左右，现在很多男孩子的变声期提前到了12岁，甚至更早；女孩子的变声期相对男孩子来说，变化不是那么明显，但是同样在变声期会遇到声音嘶哑、用嗓感觉疲劳的现象。就儿童来说，如果在变声期之前，大白嗓尽可以演唱各类型童声歌曲或者某些艺术歌曲、流行歌曲，如果有经验丰富的声乐老师的指导，更能将童声的天籁发挥到极致。但在学习唱歌的过程中，需要密切关注变声期的到来，做到提前保护发声器官，以免在变声期后造成不可弥补的损失。作为成年人来说，相信绝大部分喜欢唱歌的朋友都没有经过专业的训练，很多时候都是依靠或者是依赖自己天生的一副好嗓子去唱歌——这也属于大白嗓的范畴。没有经过专业的训练，没有一个科学的发声方式，很容易导致在过度用嗓后声带疲劳、充血，严重的甚至导致暂时性失声。很多中小学教师在课堂过程教学中，虽然没有天天唱歌，但因为教学中过度的用嗓，大都患有慢性咽炎或者不可修复性声带嘶哑，这就是过度用嗓造成的不良后果。因此，作为喜欢唱歌的大白嗓朋友们，有意识地学习科学的发声是保证自己能长期歌唱的关键，只有科学地发声，将自己身体的共鸣腔体完全打开，才能解放自己脆弱的声带，同进也才能获得更完美的声音。另外，也需要告诫疯狂的KTV歌迷们，不要试图去完成自己本不能完成的高音，不要在KTV一味当“麦霸”，做到有节制地唱歌，不仅能让自己在享受歌唱的过程中保护自己的嗓子，同时也给了其他“麦霸”唱歌的机会。

要解决唱歌大白嗓，得靠三步。第一步：发声，我们通过气泡音来练习气泡音是用来找正确的发声方法的，需要放松，自然。首先是保证发出来，一开始的气泡会比较毛躁，不好控制大小，那么这时候保证颗粒感存在就可以了，第二步慢慢地让颗粒也就是气泡更加稳定地发出。熟练了以后，让颗粒继续变小，发声的频率变高，就可以用气泡带出声音。重点是感受声音挂靠在声带上。第二步：呼吸，我们就通过腹式呼吸来练习首先感受横膈膜的存在，让横膈膜动起来，前面提到了方法：可以大笑，快速呼吸，甚至剧烈运动去迫使横膈膜运动起来。让横膈膜更加自如地运动起来，而不是光依靠看肚子有没有鼓起来这种表象。这是很多人的误区，第三步让自己的气息调整更加熟练地跟横膈膜的运动，呼吸的节奏结合起来。第三步：气息支持，也就是前面两大点的综合。两大点的综合就是指，前两步都做好的情况下，到这一步应该也是自然而然的事情往往就是有很多奇奇怪怪的情况，所以，我们可以用叹气来练习，就是放松地叹气，让气息和声音能够慢慢地更好地连接在一块。总结观点到这里为止，如果都学好了，那么在自然音区也就是中音区里的大白嗓问题应该就能解决了。而高音大白嗓又是另外一个问题，唱不好唱不了高音有能力问题也有技巧问题，也就是先天和后天共同决定的，先天就是声带能力，可以简单地认为是唱高音的能力。后天就是换声技巧，也就是让自己能够更轻松更自然地唱高音的技巧。

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