练毛笔书法的好处？
孩子学毛笔书法，可以增加底蕴。书法水平的提升，将会带来审美能力的提升，更容易发现世界之美，并输入自己的精神世界。艺术天赋的觉醒，对多个艺术领域都有启发旁通作用，从而为更全面发展、更多彩的成长之路提供更多可能。
成人学毛笔书法，可以放松精神，消除疲劳。在工作繁忙过后的空余之时，练习毛笔书法，能使人心旷神怡，使一天紧张的工作情绪得到调节，起到放松精神的作用。通过书法艺术的修行，在忙碌的工作之余保有自己的精神追求，可使人气质更优雅、更高贵。
老年人学毛笔书法，可以充实退休生活，益寿延年。在书写过程中，以五个手指反复运动来调和气血，活络关节，有益于身体的活动能力，从而达到身体内在功能的调节；潜心研习书法，也能有效地缓解普遍困扰老年人的孤寂感。
学习毛笔书法为什么要从隶书入手？
▶隶书是一种线条的艺术，随着甲骨文、金文的演变，隶书作为一种方便书写的字体应运而生。隶书的练习是进入书法大门的一个捷径，也为后续楷书的练习打下基础。
▶学习隶书相比楷书容易见效，从而可以不断提升学习者的自信心，让毛笔书法学习更加高效。
▶隶书《曹全碑》因其独特的秀美、飘逸的风格，犹如“婀娜多姿”的少女，而受到初学者的喜爱。
你为什么写不好毛笔书法？
毛笔字的入门技巧，主要是笔法和结体。笔法的学习是为了能更好地掌控手中的毛笔，结合所学字体写出合格的笔画线条；而结体的训练则是保证写出来的字结构合理，符合书法的视觉效果。
其中笔法的训练贯穿始终，初学者也最容易在这方面犯错误，最常见的有以下三点。
偏用笔锋线条呆板
中锋是毛笔字的基本笔法，学会中锋才能把握线条的力度。然而，如果书写任何字体都用中锋会怎么样，那你写出来的字可能就真不怎么样。当然抛弃中锋全部偏锋侧锋更不可取，那是“刷字”，不是写字。要根据所写的书体，笔画的要求来运用笔锋。比如篆书就基本纯用中锋写成，也更适合入门的训练。而楷书乃至后面的行草，都是在中锋为骨的基础上，活用笔锋而成的书体。
没有提按轻重失衡
提按是笔法中一个很重要的技巧，讲的是下笔的轻重。除了部分篆书字体较少用到，大部分书体都离不开提按，尤其是在笔画的转折处。初学者不讲究提按，不但笔画的关节经常处理不好，连线条的粗细都缺乏变化，轻重失衡的结果就是粗细不均，写出来的字与原帖相差甚远。练好提按，要注意调整执笔姿势，悬肘书写，腕部发力，才能找到感觉。
不讲快慢缺乏变化
笔速快慢往往最容易被初学者所误解，不少人以为水平低的时候就得慢慢写，熟练了再快起来，其实不然。笔速过快容易导致线条无力，而过慢则易使线条僵化。没有快慢节奏，就写不出毛笔字的气韵。对笔速正确的运用主要在三方面：与所写的书体相关，篆隶稍慢，行楷稍快；与笔画相关，粗时稍慢，细时稍快；与用墨相关，墨多稍快，墨少稍慢。