红网时刻新闻10月14日讯（记者 符洹雨 实习生 周田）旅游、露营、交友、聚会、运动……国庆假期，每个人都以自己喜欢的方式度过了快乐时光。64岁的孙桂萍，选择将国庆假期献给了自己的爱好——羽毛球。
孙桂萍家住株洲市天元区。国庆这七天，她每天都会前往羽毛球场，穿上最习惯的那双小白鞋，与球友们切磋训练。即便是国庆假期，孙桂萍的训练强度也没有减小，一天两场训练赛都是常事。
羽毛球赛场上的孙桂萍。供图/孙桂萍
这位64岁的孙阿姨，在湖南省第十四届运动会上随株洲队获得了成人组甲组女子团体银牌。尽管已是花甲之躯，作为队内二单的孙桂萍依然是一员球场悍将。比赛中，她反应迅速、出手果断，多次为株洲队斩获关键分，是球队挺进决赛收获银牌的功臣，而在平均年龄约45岁的甲组中，孙桂萍是年纪最长的，也是最有活力的一位。
“从开始打羽毛球到现在，我已经拿了98个金牌了。要是可以的话，我希望在今年年底前能够实现个人的第100金！”孙桂萍说，她是全民健身事业的受益者，羽毛球不仅为她带来了生活的阳光与健康，同时也为她带来了丰厚的荣誉，更让她时时刻刻能够以灿烂的笑容，积极面对生活中的一切挑战。
省运赛场老骥伏枥
在岳阳举办的湖南省第十四届运动会，是孙桂萍参加的第三届省运会。
本届省运会成人组羽毛球甲组女子团体比赛，由年龄在45岁以上的球员参加，64岁的孙桂萍，是其中最年长的球员之一。
孙桂萍在省运会赛场上。摄影/刘倩
孙桂萍是株洲队的二号女单，在三局两胜的赛制中，孙桂萍扮演左右比赛胜负的角色。在女双队友有伤在身，状态不佳的情况下，孙桂萍的战绩是株洲队能走多远的关键。
早已围绕省运会系统备战多时的孙桂萍，成功顶住了压力，以出色竞技状态交出了满意的答卷：8进4对战岳阳队和4进2对战衡阳队，孙桂萍都不负众望地击败了对手，帮助株洲队拿到决定胜败的一分。
孙桂萍与省十四运会吉祥物“乐乐豚”合影。供图/孙桂萍
最终决赛，株洲队输给了整体实力更强的长沙队，省运会银牌的成绩追平了株洲羽毛球队在甲组女子团体项目上的最佳纪录，多次扮演关键角色拿下制胜分的孙桂萍，无疑是株洲队进入决赛并最终收获银牌的功臣。
“我对银牌的成绩比较满意，长沙队的实力很强，同她们交手也让我学会了很多新东西。”孙桂萍表示，非常期待能够再有机会与省运会的各队球员进行切磋，共同进步。
46岁才拿起球拍
孙桂萍祖籍辽宁辽阳，生在湖南湘西，1994年移居株洲，2004年从湘江氮肥厂内退。
“我年轻的时候也算是一个运动健将哈！是厂里女子篮球队的球员，主打前锋位置，三分球投得很准，快攻三步上篮比较拿手，此外长跑和短跑我也擅长。”孙桂萍告诉红网体育记者，随着年龄的增大，自己已不适合再参与身体对抗性较高的体育运动，在身边热爱羽毛球的朋友感召下，告别了篮球场的孙桂萍，在46岁的年纪拿起了球拍，走进了羽毛球场。
无论何时，孙桂萍都保持着微笑，她说这都是羽毛球带给她的。供图/杨爽
作为国内羽毛球底蕴最为深厚的省份之一，此时的湖南，涌现了龚智超、田卿、龚睿那、鲍春来、黄穗、郑波等一大批叱咤世界羽坛的名将，在省内掀起了全民参与羽毛球运动的热潮。
孙桂萍回忆说：“2004年前后的株洲，羽毛球专业场地还不算特别多，但都很叫座，市民打羽毛球的热情很高，经常出现排队等空场的情况。”
尽管已经64岁高龄，孙桂萍仍然是球场上的一员悍将。供图/孙桂萍
女篮运动员的经历，让孙桂萍很快就实现了跨项转型，不过，由于入门较晚，与拥有业余体校甚至专业羽毛球队经历的同龄人相比，孙桂萍在技术上的差距也展露无遗，刚刚练球的那一阵，被专业球员压着打是常有的事。
起初，孙桂萍还不知道什么是起跳，什么叫垫步，只晓得乱挥挥球拍出出汗。看着其他球友标准的动作，纯靠自我摸索的孙桂萍动了学球的念头，不过，按她当时46岁的年龄，重新学球就意味着很多东西都要改正，于是，教练建议孙桂萍，“就按照你喜欢的方式打，天天坚持打，保持状态就行了，没必要刻意练成什么样”。
株洲籍羽毛球世界冠军郑波（左）为孙桂萍（右）进行指导。供图/孙桂萍
“年轻时打篮球，我就是不服输的个性，转练羽毛球我一样也不服输、不服老。”孙桂萍是精益求精的人，经常在羽毛球场为自己加练，甚至叫上几个年轻人给自己加量；她还是不耻下问的人，在遇到技术瓶颈时向身边的高手求教要领，吸收别人的长处。
曾经的篮球运动经历，让孙桂萍懂得如何合理的运用体能，从而能够在比赛中跟上节奏，而多个日日夜夜的千锤百炼，加上羽毛球世界冠军熊国宝和前国家队教练郑成等羽坛名将的技术指导，让孙桂萍的技术提高得很快。
孙桂萍（右一）与株洲队的队友们一同展示奖牌。供图/孙桂萍
尽管早已不是10岁20岁的追星年纪，孙桂萍还是有自己喜爱的羽毛球偶像。“林丹打球的风格我特别喜欢，他在球场上谁与争锋、舍我其谁的霸气，也深深感染了比赛中的我。”平日里的孙阿姨，总是带着微笑，而在球场上，她的眼神则充满专注，每球必争。
除了林丹，现役国羽球员贾一凡也是孙桂萍喜爱的球员。“我很看好这个从小就从天津来到湖南练球的小姑娘，她的比赛很具观赏性，与陈清晨的搭配十分完美。基本上有贾一凡的比赛，我都会看一看转播。”孙桂萍表示，期待正值职业生涯黄金时期的贾一凡再接再厉，在2024年巴黎奥运会上成为湖南羽毛球的又一位奥运冠军。
一双小白鞋走天下
2011年，孙桂萍报名参加了人生中的首次全国羽毛球赛事——第二十六届全国中老年羽毛球邀请赛，获得了季军。年底的全球华人杯，孙桂萍更是一鼓作气，从众多高手中杀出重围，获得了冠军。
“当时主要是抱着跟同龄人比试一下的想法报了名，可没想到最后拿到了好成绩，我发现原来自己还是可以的！”通过一次次参赛，孙桂萍结识了全国各地同龄的羽毛球爱好者，很多人都是没有专业运动员经历、半路出家的普通爱好者，且都不服老、不服输，首次参赛便获得荣誉，让孙桂萍欢欣鼓舞的同时，也让她认识到自己或许还能做得更好。
孙桂萍展示自己获得的奖牌。供图/孙桂萍
从2011年开始，孙桂萍进一步加强了自己的羽毛球训练。
羽毛球场成为孙桂萍最常呆的地方，省内和全国级的中老年比赛，孙桂萍也都报名参加，经验积累越来越多，技术水平稳步提高，奖杯奖牌的账户也逐步打开，从2011年的第一枚奖牌到现在的98枚金牌。
孙桂萍穿用多年的小白鞋。供图/孙桂萍
与其他球员穿用知名品牌的运动鞋相比，孙桂萍的装备则相对简单——一双售价仅十余元，帆布材质的防滑平底小白鞋，陪伴孙桂萍南征北战，征战赛场。
孙桂萍解释说，因为自己是33码的脚，买不到合适的羽毛球运动鞋，因此一直都是穿白球鞋运动。而且，孙桂萍还是光着脚不穿袜子，在球场上显得格外特别。除了球鞋，孙桂萍还非常喜欢穿连衣裙式样的球衣参加比赛，配上她标志性的盘头，使得无论走在哪里，辨识度都很高。
省运会赛场上，孙桂萍穿用的正是小白鞋。摄影/刘倩
“打篮球的时候，我就是穿的小白鞋，穿着合我的脚，打比赛也舒服。”一双非常普通的小白鞋，成为孙桂萍打羽毛球的标志性装备，随着孙桂萍在全国各地的中老年比赛中屡获佳绩，让“小白鞋”的名号在中老年羽坛传扬，尽管不少人可能并不知道这位来自湖南株洲的“小白鞋”到底叫什么名字。
孙桂萍说：“有一次，我去四川邻水的球场打球，惊奇地发现那里的朋友打出了欢迎我的横幅，现场来了观赛和挑战的朋友，但有一部分人没带装备，我问你们的装备呢？他们说‘我们是来追星的，小白鞋姐姐是我们中老年羽毛球爱好者的偶像’，没想到因为羽毛球，我也能体验一回当明星的感觉呢！”
四川邻水的羽毛球爱好者打出横幅，欢迎“小白鞋”孙桂萍的到来。供图/孙桂萍
除了省运会，2017年的天津全运会对孙桂萍也是一份珍藏的记忆。当年，羽毛球被纳为群众项目，面向全国业余球员开放。孙桂萍以湖南运动员身份，顺利拿到了全运会羽毛球群众项目的入场券。在备战期间，孙桂萍有幸得到了湖南籍羽毛球世界冠军龚睿那的专业指导。尽管未能获得理想的成绩，但这次的全运之行，还是给孙桂萍丰富的参赛纪录上留下了难忘的一笔。
2014年，是孙桂萍羽毛球生涯最辉煌的一年，她包揽了全国中老年赛、东西南北中总决赛、全球华人杯“三大赛事”的女双冠军，在一年中完成了个人“大满贯”。在2019年的第四届华人杯国际50后羽球达人邀请赛上，孙桂萍被评选为首位羽球达人奖得主。
因为羽毛球，孙桂萍走遍了大江南北。这是2019年10月，孙桂萍在北京天安门广场留念。供图/孙桂萍
一次次的比赛，让孙桂萍不经意间走遍了全国各地，甚至还走出了国门，到马来西亚和泰国参与了全球华人杯的羽毛球赛事。
“要是我没打羽毛球，有些地方我可能一辈子都没机会去看看。这一过程中我也认识不到全国各地志同道合的朋友吧，这些难忘、美好的回忆，都是羽毛球带给我的。”孙桂萍说。
全民健身的受益者
近些年来，全民健身事业在株洲蓬勃开展，拥有扎实群众基础的羽毛球扮演了重要角色。
据株洲市羽毛球协会秘书长李晖介绍，株洲市区现有专业羽毛球场约120多座，近些年在全民健身事业的推动下，各类面向普通老百姓的民间比赛在株洲陆续举办，更多公益性的青少年羽毛球培训班为株洲孩子提供了专业培训，培养出了一批优秀运动员在省运会赛场摘金夺银，并输送到了湖南省羽毛球队，为湖南羽毛球事业的发展贡献了株洲力量。
2019年，孙桂萍在马来西亚举行的第26届全球华人羽毛球锦标赛上获得60岁组女单金牌。供图/孙桂萍
“全民健身对老百姓确实是太重要了，特别是近几年，很多株洲市民都加强了对自己身体健康的投资，通过羽毛球等运动项目参与健身，形成了很多好的生活习惯。比如有些朋友，在参与体育锻炼后烟不抽了，酒不喝了，槟榔和麻将也戒了。健身带来了健康，也改变了老百姓的生活方式。”孙桂萍说。
对于64岁的孙桂萍来说，羽毛球带给了自己很多的积极意义。孙桂萍坦言，由于各方面的一些原因，她曾经也有过一段比较糟糕的岁月，负面情绪曾经影响了自己很久。好在46岁的时候，孙桂萍做出了练习羽毛球的决定，让她重拾了自信，也收获了朋友。
省运会上与孙桂萍（右下）并肩战斗的株洲队球员胡萍（左上）、袁亚丽（右上）和何丹（左下）。供图/孙桂萍
“现在回头来看，这个决定是正确的，让我成了全民健身的受益者。”羽毛球给孙桂萍带来了积极的变化，孙桂萍也身体力行投入到株洲全民健身事业的浪潮中，影响了不少身边同龄人走出家门拿起球拍，在羽毛球场享受体育带来的健康。
孙桂萍认为，作为中老年人要老有所乐。体育运动不是年轻人的专属，只要热爱，中老年人也可以打好球，健好身。羽毛球项目对于全民健身事业非常重要，在锻炼身体收获荣誉的同时，还能给人们带来快乐，正能量满满。
体育让她敢于追光
曾有人问她：“孙阿姨，拿了这么多冠军，你最喜欢哪一个？”孙桂萍的回答是“下一个”。
从拿起球拍，正式开始参加比赛至今，孙桂萍已经在各类比赛中斩获了98枚金牌，距离个人的第100枚金牌仅剩两块。
孙桂萍在向日葵的花海中。供图/孙桂萍
对此，孙桂萍一直在加紧训练，期待在今年年底前达成个人“百金”成就。
“今年下半年，我还计划参加羽之旅全国羽毛球邀请赛长沙站、邵阳‘宝古佬’羽毛球邀请赛、安微东西南北中赛等赛事。”孙桂萍说，“只要赛事到时候能够正常举行，我就有机会实现自己的目标。而等‘百金’实现，我将重新出发，再去争取更多的荣誉。”
孙桂萍（右）与羽毛球世界冠军龚睿那（左）合影。供图/孙桂萍
孙桂萍还告诉红网体育记者，非常希望下一届在益阳举行的第十五届省运会，成人组羽毛球比赛的年龄上限能放宽到70岁以上。
“参加了三次省运会的我，非常渴望自己能再战一届省运会，如果能拿得到一枚金牌，那就更完美了！”孙桂萍表示，羽毛球让自己反而变得更年轻了，健康和快乐使得自己想一直能够打下去，70岁、80岁甚至是90岁……
羽毛球世界冠军熊国宝（左）为孙桂萍（右）进行指导。供图/孙桂萍
“只要我还打得动，我就想继续打。”
孙桂萍说，她要做一个敢于追光的人，为自己的梦想而奋斗，不辜负生活，不迷失方向。无论何时何地，她都将百倍努力，保持热爱努力拼搏，收获属于自己的精彩人生。