岭南“天灸”来了！广州多家医院公布三伏天灸时间表
冬病夏治正当时，一年一度的岭南传统“天灸”来了！广州中医药大学第一附属医院、广东省中医院、广州医科大学附属中医医院等广州多家医院公布了三伏天灸的时间表。其中，伏前加强贴已于7月1日开贴，截至7月1日下午5点，仅广东省中医院已有近2万名市民前去贴天灸。
今年的天灸时间为，伏前灸为7月1日（周六）；初伏为7月11日（周二）；中伏为7月21日（周五）；中伏加强为7月31日（周一）；末伏为8月10日（周四）；末伏加强为8月20日（周日）。具体贴敷时间，市民可自行咨询各大医院。
为何选择三伏天贴天灸？是否人人适合贴？一次能贴多少种病？针对相关问题，南都记者采访了针灸专家。
广东省中医院7月1日贴天灸现场
广州中医药大学第一附属医院7月1日贴天灸现场
三伏天贴灸老幼咸宜
坚持2-3年效果更佳
岭南传统天灸是通过药物刺激人体特定穴位，调节经脉脏腑功能而起到防病治病的作用。
之所以选择三伏天贴天灸，岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平表示，三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日，是每年最炎热的节气，时间医学有庚日属金与肺相配，为温熙阳气、驱散内伏寒邪湿邪的最好日期，加上温经散寒、逐痰平喘、通络止痛的药物在特定穴位上贴敷，可以达到温煦阳气、驱散内寒的作用，进而调节人体免疫力，提高临床疗效。
“贴天灸老幼咸宜，适合任何体质的人群，尤其是对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳。做到按时按疗程贴药，坚持2-3年，效果更佳。”李滋平说。
据悉，为方便推广及提高临床疗效，广东省中医院于2009年研制出新型的天灸浓缩剂，因药物对皮肤有刺激性，故儿童用药浓度较成人低，且用药时间也缩短，以免灼伤皮肤。
哪些人适合贴天灸？李滋平表示，岭南传统天灸疗法适宜病种主要有：肺系相关病症：过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、慢性支气管炎、过敏性咳嗽、慢性肺气肿等）、慢性咽炎、虚人感冒等病症；痛症：颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病；以及其他类，包含失眠、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
阳康后贴天灸可提高免疫力
7月1日，广中医一院门诊楼内，三伏天灸伏前贴服务有序进行，街坊闻讯一早前来排队，有序问诊贴药。
针灸推拿康复中心主任陈振虎表示，为帮助阳康市民更好提升免疫力，本次制作药物时特意调整了姜汁浓度，让药物变得更温和，贴药时重点关注百劳穴和大椎穴等穴位，也收获市民的广泛好评。
广中医一院称，作为岭南传统天灸疗法的传承和发扬者，该院13年来共治疗患者约15万人次。为更好传播推广中医药文化，本次活动还增设中医体质辨识服务、中医适宜技术科普等别具特色的中医活动，让市民近距离感受“非遗”魅力。
小贴士
•哪些人不适合做天灸？
孕妇及婴儿、感冒、发热者、疤痕及过敏体质、有严重先天性心脏病、严重精神病者、糖尿病、恶性肿瘤、肺结核活动期、正处于经期且月经量多者不宜贴药不宜做天灸。
•天灸（发泡灸）注意事项：
1.贴药时间：成人30-45min，12岁以下儿童10-20min，2岁以下小孩慎贴药。
2.禁忌证：皮肤破损者、孕妇、月经期妇女和体温超过37.5℃者。
3.贴药反应：贴药后局部皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，勿抓挠局部。如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、皮肤过敏、发热等，请及时到医院就诊。
4.饮食控制：天灸期间应清淡饮食，不宜食用发物、生冷食品。
5.贴药后续：去除药物后2-3小时可以洗热水澡，不宜游泳、洗冷水浴。
采写：南都记者 杨丽云
通讯员 宋莉萍 查冠琳 刘苡婷 刘庆钧王雯玉