快速提升口才保姆级教法

能快速的提升口才

今天这一天呢，是一个保姆级教程，怎么练练什么，我都帮大家整理好了。一个月之后啊，要是没有人夸你口才好，我不信很多人呢。

培养自信

其实并不是口才不好，而是不想说废话，一开口就想去说那些最有用的内容，但其实根本就没有这样的表达呢，也是要遵循二八定律的，80%的废话，加上20%的核心内容，会说话的人和不会说话的人的差距其实根本就不在那20%，而是你能不能把80%的废话讲得让人想听，这一周我们先来培养自信，那对于跟陌生人或者是在人多的时候说话比较紧张的人来说，先找到语言的自信感，那后面再进行即兴说话的话就比较容易了。

第一周练习大声朗读古诗

第一周的练习就是找个没人的地方大声夸张地去朗读古诗。就像这样，春天来了，春天来了，我们几个孩子脱掉棉袄冲出家门，我挑了七首特别适合在找自信的阶段去练习的古诗，一周七天不重样。

第二周练习反应和应变能力

我们要开始练习反应和应变能力，当我们找到了自信之后，就要开始进行快读了，我找了七篇演讲稿就每天一天新鲜感满满，你读的时候呢，就不要提前准备练习眼睛，脑子转的比嘴快找演讲稿呢，是因为我觉得相比散文呢，会比较口语化，如果说读错了的话呢，你也可以试着自己给自己去打一个圆场，就将错就错锻炼一下应变能力。

第三周锻炼记忆能力

第三周我们要去锻炼瞬时的记忆能力，是不是有人说话说到一半，然后就忘记了下面要说什么，愣住了，或者是上台发言之前准备的挺好的，结果一上去我是谁？我在哪儿？我要说什么？小朋友，你是否有很多问号给大家精选了七篇短小精悍的故事，小散文每天一篇啊，非常有趣搜题目呢，全都能找到练习的方法呢，就是我们先默默的去看一遍，这篇散文，然后再结合之前读古诗读演讲稿的方式，有感情的朗读一遍，最后扣上手机，开始自己去讲述这个故事。第一遍，如果讲的不好的话，没有关系啊，我们一共有三次机会，第三遍肯定。但是有一个特别需要注意的地方，就是我们每一次开口讲的时候，不管你认为自己讲的有多烂，千万不要半途而废，要顺着讲完，因为如果不这样的话，你可能永远都讲不到结尾。

第四周注重结合前面的练习

第四周我们要完成两个练习，我会重点的做一下示范，第一个练习呢，是培养我们边想边说的能力，就专治那些永远在思考，坚决不开口的人，还有那些因为不愿意说废话儿干脆不说话的人，我们就看到你说什么啊，比如说我看到一个梳子上面有两个头发，就不要给自己思考的时间，马上开始说，只要跟数字有关的都行，我觉得这个数字可好了，每次他输完头发，感觉头发又变顺了，就是他这个输出，如果能稍微长一点的话就更好了，我就可以用它梳到头皮了。我觉得很多成年脑子里面也是像一团乱糟糟的头发，每天早上起来就赶紧起床，甚至来不及吃早餐就去赶车上班，工作忙碌的坚信还不忘打开手机，刷刷视频回到家里呢，就是刷剧看新闻，做家务带孩子，那个睡觉周而复始，一天又一天，大脑从一醒过来就开始被塞满各种各样的信息，几乎没有时间停下来去整理他们的，然后发现自己总是多放心的，事儿就越来越少了。所以我觉得每周至少。给点时间让大脑停下来休息一下，整理整理这一周都发生了什么事儿了？什么信息就像这个梳子把头发梳顺一样，我们也能把一团乱麻的生活整理得妥当有序。

总结

我们来回放一下，那这句话就是废话，那什么梳子梳头，还能梳不顺了，那为什么还要说这些废话呢？其实是为了给自己留足时间去想后面的核心内容，接下来就开始解释了，其实呢，也都是属于废话的，大家都知道这些，但我必须要说是因为如果不说的话，就会显得我刚才的话干巴巴的让人听不下去，听不懂，最关键的是我说这些废话的时候，我是要思考我后面要表达什么，核心观点的。大家一开始说的时候可能比我说的废话还要多，但是没有关系啊，我们多练几天就能够更快的去找到你的重点内容，找到合适你的二八黄金比例了，第二个练习是准备好七个题目啊，每天不重样，而且只有一个要求，就是一定要说出来三个并列或者递进的理由，比如说我喜欢的明星，那肯定是李易峰啊，首先呢，肯定是因为率第二呢，就是我喜欢看他的访谈嘛，就发现，这就是我喜欢的三观。那就是他虽然是因为颜值火的，但是他也不搞什么热，搜了人就踏实的拍戏，想做个好演员，就人有过名气之后才能够这样去沉淀下来，足以证明我没有喜欢错人，始于颜值忠于品质，大家在讲的时候呢，可以多说一点，举多点例子，因为我拍视频吧，不能说太多，不然跑题太远，你们都刷走了，那通过这四个星期的练习之后，你基本上就能够出口成章了，当然平时呢，还是需要一些实战的机会，大家可以下载一个这个论否的APP，一个网络辩论平台，上面有跟奇葩说一样的赛制，讨论的都是一些大家比较感兴趣的热门话题，反正网络上谁也不认识你，你也不会不好意思担心自己说错话，但是要注意礼貌和礼仪哈，你每周闲的时候呢，就约一个，就权当是找人聊天，顺便就把口才练了。