突如其来的疫情，打乱了正常的校园生活节奏。在这个特殊的时期，一道屏幕，虽隔开了空间的距离，却隔不开师生的温情。为进一步加强和改进疫情期间学生心理健康教育工作，更好地普及心理健康知识，增进学生身心持续健康发展，营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，10月28日，平桥区第二小学开展了本学期第三节心理健康教育线上课，为同学们灌注“心”力量。
心情调适
疫情在左，心情在右
因疫情在居家学习生活中，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒、烦躁等不良情绪，这是人们面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现。对于负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节情绪，放松心情。
有一座城叫信阳，有一种守候叫来日可期，同学们要减少恐惧，正确面对，调整心态，疫情在左，心情在右，健康快乐过好每一天!
家庭教育
有效陪伴 炼铁成钢
汹涌的疫情面前，任何人都无法置身事外，需要全国人民共同努力。居家不动，为家庭培养优秀的下一代，为祖国提供未来的人才，是我们对国家战胜疫情的最大支持。在这样的特殊时期，家校共育更需要每一位家长共同一起努力，共度时艰，成为孩子成长路上的黄金搭档，有效陪伴，炼铁成钢!让我们共同做好线上教学，让每一个孩子居家有温度，成长有效度。家校携手，让每一天都有意义，有价值，有希望!
时间管理
居家学习，学做时间的主人
莎士比亚曾经说过：“抛弃时间的人，时间也抛弃他。” 疫情带给同学们新的考验，没有了在校学习时间和纪律约束，不少同学逐渐陷入自控力差、拖延、生活不规律的状态。
针对以上问题，董余兰老师开展了《居家学习，学做时间的主人》线上心理健康课，告诉同学们不管是居家学习还是在校学习，我们都要好好管理自己的时间，不要让时间偷偷地溜走。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我们要用好时间，用对时间，科学有效地利用好每一分属于我们的时间，充分发挥我们的主观能动性，不断挖掘自己的学习潜能，做时间管理的小主人。
特殊时期，特殊的方式，带给我们的是不一样的成长。家长和同学们一起认真学习了课件，观看了视频，收获满满，有些同学还做了笔记，写下了自己的感悟和心得。
此次线上心理健康活动课，也给孩子们心中播下一颗健康、积极、乐观向上的种子，科学应对疫情，远离焦虑，用“心”战“疫”，早日打赢这场疫情阻击战。要相信，疫情终将过去，我们很快就就会在美丽的二小校园相见。
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