无论是学生时代还是成年之后，我们总是羡慕那些记忆力特别好的人，总是感叹自己记忆力不好，拥有一个好的记忆力，的确是许多人向往的，好的记忆力对人来说是件幸运的事。
事实上，大部分人记忆力并不是天生的好，而是“会记”而已，也就是说，记忆力是有技巧，有方法的，我们通常看到的是别人记忆力好的结果，却不知道别人是如何记忆的，以及所付出努力的过程。
前不久我翻看了《记忆高手》这本书，才知道有这样一种脑科学中的高 效记忆训练法，尽管这样的记忆方法零基础又学一学就会，还有一套超级记忆的万 能公式和四大核心记忆心法，但是你如果不用心一点一点的去学习，一步一步扎扎实实的去训练，那么书中详解的15种高 效记忆法，对你来说依然是对牛弹琴。
书中的超级记忆法的万 能公式是：化繁为简，联想，以熟记新。其实通过本书的一个简单的画面，我们就能够理解这种记忆法的可实操性。
一串虚拟号码16194931261。可以通过第壹步简化，第二步图像联想记忆深刻。图像联想的结果，就是一句带故事性的文字。（左右两边各站一个儿童61，右边的儿童61把自己的首饰94和旧伞93，给了坐在中间哭闹的婴儿12玩耍）。
一串毫无规律的枯燥的数字号码，通过这样的画面和联想就能够记得非常的牢固。而从中我们可以看出，要想记得牢，就得〝以熟记新”，尽可能用自己熟悉的事物，让任意两个或多个信息建立起联系，编成一句话，一个小故事，这种图像联想方法，也是万 能记忆方法。
简画法+图像联想+熟悉+莱斯托夫效应，就是书中介绍的超级记忆法的核心原理。莱斯托夫效应的意思是，特殊的事物才容易被牢记。
书中列举的超级记忆方法，想必这些场景大家一看就明白，配对联想法、故事串联法、 记忆宫法、数次密码法、口诀记忆法、谐音记忆法、绘图记忆法，思维导图记忆法，情景记忆法等等。
学会了这些记忆方法，我们可以将它结合到自己工作学习和生活的各个领域，从学科考试、背书、写书、到考证，学外语、比赛、教学等等方面都可以小试牛刀，而有了这种技能，自己未来的人生也会有更多的选择，一辈子都会受益。
的确如此，我们读书写作训练营就有一些同学，将谐音记忆法，思维导图，记忆法，绘画，记忆法应用的得心应手，所以在自媒体这个赛道上，先行一步，比一般的同学成绩更加突出。
正所谓师傅领进门，修行在个人。书中提供的了提 高记 忆力的很好思路，但的确需要慢慢去体会，去尝试去练习，慢慢地才能得心应手。
#提高记忆力的方法##提高记忆力小妙招##如何提高记忆力#
记忆高手
￥54.51
购买