我想让我们一起闭着眼睛回想下
你是否每天忙着工作挣钱、相夫教子、像个陀螺一样从未停歇......
你是否在无数个静谧的深夜，感觉自己内心世界却是空虚麻木的......
亲爱的，我想请你停下来片刻，问一问那个内心深处的自己
我为什么控制不了自己的情绪？我的精神生活满足吗？
我真的愿意这样生活吗？我是否应该做出一些改变？
每个人都会有困惑的时候，有些学员带着疑问与困惑在《幸福人生》的课堂中找到了答案，明白了杨子老师所说的拥抱情绪、了解并允许它，最后流动它的真谛，也有的学员在课后学会了觉察自己、体谅他人。
幸福人生的课堂带给大家的不仅仅是一次体验，更像是点亮了一盏人生路上的启明灯，让我们能够看到光、抓住光、并且慢慢成为光。
4月25日—27日，杨子老师带着全新课程内容——生命喜悦之旅来到了南昌幸福家·红谷滩校区。在这次喜悦之旅中，杨子老师将会带领学员疗愈童年创伤、体会高傲与卑微的落差、感悟生命的历程。
01倾心守护将爱汇聚于此
4月25日早上八点，幸福家·红谷滩家庭教育学院的守护天使团已经到达了课程现场。他们将每一束新鲜的花束摆放整齐，将课程所需的记录卡发放到每一位学员手中，并全程为学员护航。
我们将在这个花香弥漫的场域，踏上为期三天的喜悦旅程。
一进入课堂，就可以看到墙壁上悬挂的这四个醒目的条幅，上面印着“慈、悲、喜、舍”这四个大字，分别代表着仁慈、悲悯、欢喜和舍得。
三天的课程在杨子老师颇具美意的舞蹈中开启，一颦一笑都能带给人心灵的触动，抵达内心的宁静。
02打开身体回归孩童时期
课堂上，杨子老师首先带领大家开启了一场奇妙的“穿越之旅”，大家换上童年的服装，戴上可爱的发饰，扎起俏皮的马尾辫，一起欢快的舞蹈、游戏，每一位学员都沉浸其中，隔着屏幕都能感觉快乐要溢出来了！
这位“小朋友”绝对是个体育奇才，跳山羊必须给100分！
带着一群“小朋友”做游戏真开心！
大家在欢快、可爱的氛围中回归童年，无忧又无虑，一节课下来，每位学员的脸上都洋溢着发自内心的笑容，那可能是我们童年所缺失、不曾体验过的。在这里，这份迟来的快乐疗愈了内心深处的那份伤痛。
03
尽情舞动
感受极致的情绪
在舞动环节，杨子导师带领学员们从呼吸入门，用阳呼吸点燃身体，用阴呼吸链接万物。感受呼吸的起承转合，让浊气呼出，吸入轻盈的空气，在一呼一吸的之间感受生命的律动，念念觉察。
「身体能做到，生命才能做到」，普利姆幸福学院的这句话，已经深入学员内心。
完全放松，尽情舞动，感知自己的身体，觉察心灵的通透。
三天的课程虽然结束了，但杨子导师的能量会源源不断的影响着每一位学员。喜悦的种子已经种下，它会在我们的未来生活中慢慢生根、发芽，最终成长为一片喜悦之林。
所有天赋的开启，离不开心灵的敞开，情绪的平稳，内在能量场的通透以及感官的开放。
当我们带有觉知地面对生活中发生的一切
感受此刻的情绪并使之流动
你会发现，喜悦就随之而来了
敲击沉睡的心灵，踏上喜悦的旅程。
我们下一期喜悦之旅即将启程，
届时欢迎您的到来~