台上一分钟
台下十年功
重复的动作
认真的演绎
梦想的花开
汗与泪浇灌
疼痛是常态STILL IN PAIN TO DANCE
“长得漂亮考试很有很有优势吧、舞蹈这么简单随便跳跳就行吧、文化分要求不高考大学肯定很轻松”，这是很多人眼里的舞蹈生。
打住！你永远不知道他们在台上精彩演绎，背后是日日夜夜、枯燥的、烦闷的锻炼。打破身体生理的极限，挑战所有不可能。
每日软开度的训练，撕腰撕腿哀嚎一片。侧空翻、前空翻毯技动作，克服心理恐惧，才将在世界观众留下“中国人会武术”的深刻印象。晨起一组又一组的体能训练，汗水打湿衣背。
一整天的训练下来，手脚是酸麻的，骨头是痛的，全身上下像是重新组建了一番。舞蹈生的一天，从流汗开始，以疼痛结束。
对自己够狠TO FIGHT AND STRIVE
人人都羡慕的纤细身材，是他们以美食欲望换取。早餐两个饺子，午餐、晚餐的米饭不足二两。食堂的阿姨常常担心他们吃不饱，但他们对自己始终严格要求。吃得清淡，控制饮食，大量的体能训练，扼制内心渴望，只是为保持跳舞最佳状态。
看似轻盈飘逸的舞蹈，舞蹈生们需要调动全身上下的肌肉组群，使其在舞蹈过程中轻松自如的下腰、劈腿、悬空起。外人看起来的轻松随意，那是他们对自己够狠。身体永远挺直板正，以最好的体态展现给观众，小而柔的身体却充盈巨大的力量。
进步最开心GROW EVEN BETTER
学习舞蹈的过程，是汗与泪交织的过程。弘艺的舞蹈房内，听见的是撕腿的痛苦，看见的是汗蜿蜒滴落。因跳不好而沮丧，因害怕受伤而恐惧，因前路未卜而迷茫。
那什么时候开心呢？跳舞的是最开心的，摒弃一切喧闹，踩住欢快的鼓点，灵魂在跳跃。进步的时候最开心，搬前腿打直不颤抖，毯子功技巧大胆掌控，每一个节拍都不出错，完整的曲目优雅的谢幕。
理想的人生一定是靠拼出来的，许愿是到达不了的。弘艺的舞蹈学员们自入学集训以来，一直刻苦努力，忍住眼泪从不退却。即使知道会受伤还是勇敢去尝试，身体很痛很累第二天依然精神饱满继续开练。他们为梦想而舞，咬牙坚持，去拼去冲。
光芒来自于超越平凡的努力，而他们靠近光、追随光、成为光、散发光，必将在未来迎来更盛大更广阔的舞台。