羽圣羽毛球俱乐部春季班在金华市体育馆正式开课啦!
羽毛球培训通过专业的指导让孩子们在快乐的羽毛球运动中得到强健体魄,促进身高,增强视力,加快头脑反应,远离手机电脑游戏,为以后中考打下基础。
春季训练时间表
训练日常
在训练之前,学员们先跟着教练做热身运动
热完身之后,跟着教练进行分组训练。他们通常会以偶数进行分组,如四人、六人、八人,一组一片场地,两两相对,便于练习。课堂结束之后,学员还要留下来体能训练。
适量的羽毛球运动,能提高练习者的反应能力、观察能力、应变能力,对于成长发育阶段的青少年来说,更是一项增强体质、提高身体素质的体育运动。
专业的场地和培训教练,欢迎家长朋友前来了解咨询~