是一家健身、拳击、泰拳、MMA综合格斗、巴西柔术,少儿成人
都是退役和现役的教练,国内国外
专业帅气
产品介绍
拳击Boxing
戴拳击手套进行的运动项目,用拳头把对方击倒的种格斗, 极大增强训练者体能、反应和心理素质
泰拳Muay Thai
世人所知的,无不是其勇敢无畏的进攻精神以及无坚不摧的刚肘铁膝,用拳、腿、时、膝作为攻防武器,能以弱胜强,以小博大,防身利器
MMA ( 综合格斗)
起源是从李小龙创造的截拳道作为起点,是种十分全面的搏击, 被誉为搏击运动中的十项全能,不断吸收世界优秀格斗技术、野蛮生长,成为当今世界最重要的格斗艺术。
巴西柔术
起初是一一种缠斗的实战类武术,它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者,擅长将对手拖向地面,然后在地面上获得控制的姿势,柔术练习者可以使用关节技,绞技或击打技术等多种攻击手段,将对手制服。自从有了巴西柔术的那一天起,事实上就了刚柔相济的真实属性,练习者中,有些小个子体重轻,柔弱的选手,丰富的技巧有时候有更多的优势
健身全能训练课
它是一种有目的的训练,区别于传统的训练模式,通过启动身体力量,速度,动作能力,爆发力等运动能力要素。练习可划分为下肢练习,上肢练习和躯干或核心区力量练习,功能性依次提高,同时急速燃脂,达到预防与减少运动损伤的训练目的。
源于欧美,风靡全球,采用随机混合训练模式。主要包括形态、机能、素质。通过进行力量训练、速度训练、有氧、无氧耐力训练、柔韧和协调训练等。全面提高运动能力,高效燃脂,让身体轻松,提高生活质量,达到最大化平衡生活。 风靡欧亚大陆,采用高强度间歇训练法,用来练习心肺功能,冲击速度,具有超强的减脂效果。通过多组、高强度的爆发期,和低强度的恢复期组合训练,使身体的有氧、无氧供能系统同时运转,最快速度消耗掉身体脂肪
少儿拳击泰拳巴西柔术防身术
是一种专注于制服对手,以控制与策略见长,综合格斗竞技与系统自卫于-身的武术。在今天也被誉为最强的地面颤抖技术。每一个动作和转换都需要反复的打磨和感受才能做到正确,只有认真对待每一个技术和细节才能真正的进步,这个程度下的精神状态能帮助孩子们健康成长。
它有自身严格的动作规定和技术要求,孩子在训练过程中必须以此来约束自己的动作、行为,所以训练的过程实质上是不断约束自己,战胜自己的过程。训练时大脑必须高速运转,不停地观察想象模拟等思维来完成,能有效地培养孩子的判断能力,思维能力
反应能力等,有效地促进孩子智力的发展。
重庆嘉州路店
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( 靠近新光天地,恒大中渝广场)
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