我们继续分享成人练字，接上篇文章继续（如第一次看，可以先看一下上篇文章）。
怎么练。3.无论是书写还是书法。两点很重要一是笔法二是结构,直白的讲一横竖撇捺怎么写的，二一个字是那高那低等。前面说了基本笔画的重要性以及怎么练（建议长横短横多练，每个字都有横）在这不多说了，直接说结构两点1.是有规律性的（字帖上都有可自己看）2.通过练习形成肌肉记忆（前期笔画下足功夫后，后边练字非常轻松只是一种结构的熟悉度问题），这个地方要注意几乎所有成人练字都会犯的错误，笔画不练光练字练2个月脱格一写跟没练一样变化不大（只是字形略有改观）。
4.字帖的过渡，怎么才能开始过渡。例如楷书基本笔画怎么才算合格，标准就是轻松跟字帖一样（有人觉得很简单，你练练就知道了很多成人的楷书都写不过小学生）。我本人的基本笔画以及例子练了一个月，这一个月里没超过30个例字（有基础的只要轻松跟原贴一样就可以了），笔法过关剩下的就是熟悉字体结构了，这时候跟着字帖练就可以了，根据个人时间制定计划练习字帖以及范文。那什么时候可以过渡到行书，不看帖子结构基本跟原帖一样。这个时候不要恋战利马改行书（之前说过最好是同一个作者的行贴好处就在这，不是也没关系）。行书直接按照字帖上练就可以了（这也是为什么让你练楷书的原因），行书偏向连贯笔短意连也适合我们平时的书写，练到这个时候如果过程中遇到问题我想你也会有自己的心得跟办法了。
5.实际书写。我们练习的目的就是提高书写，专业点讲就是脱离开字帖以及田字格（各种格）。很多人练上半年一脱格跟原字体一样还是不会写，心态崩溃。原因在哪，很简单那就是没有脱格练习这是字帖上不会讲到的。怎么练那？拿楷书举例基本笔法不过关的情况下不要做脱格训练，开始练结构的时候三四天做一次脱格训练（随便找一篇文章或者报道抄，但一定要用练过的笔法去写），慢慢的一天一练（练完字帖，练一段自由书写有慢到快）行书也是这个练法。千万不要小看这个练习，这个是解决书写的最重要一块，也是最短时间内改变书写效果最好的办法。如果不练可以，那就需要大量的练习来改变字体时间会很长。最后提醒大家请按照正规的握笔以及坐姿练。
写到这很多人觉得还是放弃算了，看着就麻烦！是的如果你没有这个需求坚持不了，我建议不要浪费时间去练习，毕竟作为成人写字的时候少。如果说大约多久能达到目的，我觉得根据个人写字基础，原来写字很一般的5个月左右（个人情况不一样）。上面写的都是一些经验还有我看到过的问题，我是从一个练字者的角度出发分享的经验，我见过好多成人练字出现的问题基本都是这些。至于孩子最好是上专业的书法培训班那是书法，而我今天分享的是书写。在这也普及一下写字分为两种：书写跟书法完全两个概念方法也不一样。
曾经有一位母亲说过，我练字是给孩子做个榜样，给孩子学校写评语的时候字能好看些。
以上就是个人的分享，有很多不足也请大家留言多多指教。有人想问谁的帖或者什么笔，因牵扯广告嫌疑所以不好叙述，希望谅解！下一篇我分享一下，硬笔的书法心得（也是从练字者角度分享），如果喜欢请关注，谢谢！