为了有效疏导和缓解社区工作人员的心理压力,提高与居民群众的沟通能力,9月8日下午龙泉社区邀请专业的心理辅导讲师在红色教育展厅开展了心理辅导培训课,为社区工作人员提供心理减压、情绪调解等服务。
讲师从实践与专业的角度,结合社区工作的特点,围绕“认识情绪、理解情绪以及情绪管理、如何进行情绪管理”三个方面的内容,通过互动交流、典型案例、现场分享的形式,引导社区工作人员加强对自我的认识,循循善诱地告诫她们要随时保持理智、保持冷静,积极培养健康、阳光的心态,正确对待工作、生活中遇到的各种困难和问题。学会调整情绪,做自己情绪的主人。
工作人员坦言,疫情发生的近两年,社区高强度工作和家庭的双重压力,产生了许多负面情绪,接受培训后,心情和压力都有所释放。同时,工作人员还表示通过学习,也可以及时给需要帮助的居民做心理辅导,让居民了解和掌握心理调节方法,解决心理问题。每个人都力争做心理健康的传播大使,共同构建和谐社区、和谐社会。(龙泉社区)