萨克斯的学习与时间上的坚持密不可分的，可对于大部分人来说每天将大量时间都放在萨克斯学习上是不现实的，不是有句话说“一天不练自己知道，两天不练同行知道，三天不练谁都知道”嘛，想要提升萨克斯演奏水平就必须要坚持练琴，没法练时也不要什么都不做总是有一些小办法可以缓解我们水平退步速度的，今天我们就来聊一聊那些可以辅助训练的身体动作。
一：深呼吸，呼吸是萨克斯的根基其重要性是众所周知的，我们在日常中就可以辅助训练气息，去感受胸腹式呼吸的身体状态，其实这种提前调整气息状态的动作在每次练习之前我们都可以使用得到，口鼻吸气去感受隔膜下沉时的状态，感受气息如何充满肺部，在吐气时感受气息的轻重缓急都是由哪个部位控制的，其实我们可以去学习一下声乐的基础唱法，在吹奏之前可以先学着声乐演唱的方法来开嗓，这种对于身体状态的及时调整是很有好处的。
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2023年青海省青少年游泳锦标赛开赛中新网青海新闻8月8日电(祁绣娟 薛蒂)“此次青少年游泳锦标赛是对我州多年来致力于青少年游泳运动教育普及和青少年游泳竞技运动员培养成果的一次重要检阅，也是对全州全民健身活动成果的一次全面展示。我们将充分发挥赛事对运动的推广和普及作用，吸引更···
湖北影视表演培训班开讲：配音初体验，学做声音的“变色龙”极目新闻记者 夏雨视频剪辑 夏雨通讯员 叶彪 王金展视频加载中...9月2日，中华少儿电影配音推广展示活动湖北大讲堂暨湖北省影视表演培训班在武汉正式开班。国家一级演员、配音导演、人教版语文课本示范朗读者陈红远道而来，做题为《配音语言的精准表···
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人社部2023年度综合培训山西班、乡村振兴培训山西班在阳曲县委党校开班为全面提升“三支一扶”人员基层服务水平，由省人社厅主办、市人社局承办的山西省2023年“三支一扶”人员能力提升培训班在阳曲县委党校举办，来自全省11个地市及省林草局的200名“三支一扶”在岗人员参加培训。本次培训是根据《山西省2023年“三···
从江县2023年书法培训公益活动在县一中举办2023年10月28日下午，由从江县文联主办，从江书法家协会、美术家协会承办的从江县2023年书法培训公益活动在县一中举办，从江县文联主席陈贤辉到场指导，县书法家协会和县美术家协会会员参加培训活动。 此次培训主讲由贵州省书法家协会隶书···
海南省迎“全国第十三届书法篆刻展览”创作培训班海口举办新海南客户端、南海网10月21日消息（记者 陈望）10月21日上午，由海南省文联指导，海南省书协主办“全国第十三届书法篆刻展览”书法创作培训班在海口开班，海南各市县书协负责人和创作骨干等80余人参加。“全国第十三届书法篆刻展览”书法创作培训···
湖南省文联举办2023年全省“文艺两新”骨干培训班7月4日至7月6日，湖南省文联在长沙县杨开慧教育研修基地举办2023年全省“文艺两新”骨干培训班。省文联党组书记、主席夏义生，省文联一级巡视员、秘书长邓清柯亲自授课，省文联一级巡视员唐贵平出席开班式并讲话，省各文艺家协会、各市州文联、省文联···
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湖北省农业农村系统“助力乡村美”书法培训10月14-17日在汉圆满举办大合影（书法报记者 王誉兴）为弘扬中国传统文化，贯彻落实习近平总书记关于加强乡村文化建设的指示精神，提高广大农业农村系统干部职工文化素养，丰富业余文化生活，10月14日至17日，由湖北省农业农村厅和湖北省书画家协会共同主办的“湖北省农业农村···
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2022年江苏省书法家协会新文艺群体专题培训班开班仪式在宁举行12月12日，由江苏省书法家协会主办的2022年江苏省书法家协会新文艺群体专题培训班开班仪式在南京举行。来自全省各地50余位新文艺群体书法创作骨干参加开班仪式。参训学员共同签署《江苏文艺界践行<中国文艺工作者职业道德公约>承诺···
“水中芭蕾”待绽放——中国澳门花样游泳队全力集训备战全运会近日，记者探访了正在广东惠州体育运动学校集训的中国澳门花样游泳队，并对主教练王瑞华进行了个人专访，从而有幸揭开了这支特殊而又神秘的花样游泳队的面纱。据悉，中国澳门花样游泳队成立于1997年，至今已经整整二十四年，属于纯业余性质队伍，成立至今···
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2023年贵州民族传统手工艺领军人才传承创新培训班开班中新网贵州新闻11月1日电 （董仕坤）为加强培养一批具有市场营销思维、现代美学设计能力的民族传统手工艺产业发展人才，促进民族传统手工业融合创新发展。10月31日，由贵州省民宗委、贵阳市观山湖区民宗局主办，贵阳观山湖人才发展有限公司、贵州省贵···
江西遂川县：“国培”示范县建设项目县本培训启动，教师“宅家”也能享受音乐熏陶（通讯员 黄闰进 黄存平）“经过这次培训，我对组织学生合唱、教师合唱与指挥更加了解了，课堂上的方法非常实用。”江西吉安市遂川县禾源中学音乐教师周菊华如是说，这种既有理论又有现场实操的教学教研对她们基层一线音乐教师受益良多。2月26日，“国培···
浙江音乐高考培训，2024年音乐生统考考前冲刺！随着2024年音乐类艺考各项通知陆续发布，第一年艺考改革的考试内容及评分标准都已经渐渐清晰。可以说，今年，是有史以来变化最大的一年！往年的省统考就是千军万马过独木桥，而今年，可以说是千军万马走钢丝，困难程度翻了近一倍。首先是大量院校取消校考···