点燃内心之光 世界从此敞亮
前记:
我们每个人心中,都有一束圣洁的生命之光。点燃了内心之光,就会觉得整个人生都不一样了,有了光的照亮,人生很多事情都有办法逢山开路,遇河造桥。就像我们的学员洒脱转身,因缘际会,她邂逅了记忆九段,点燃了生命之光,这束光不仅照亮了自己,还照亮了家里的老人,丈夫和儿子……以及更多被她正能量感染的人……
看看这张踌躇满志的脸,我们会发现,点燃了内心之光的人,时间也拿她无可奈何!41岁,她活出了超越年龄的精彩和美丽……
正文:致自己41岁生日
这是学习的一年,是比赛的一年,是与历史、国学、记忆杠上的一年,这更是坚持,自律,收获满满的一年!
这一年的每一天,我都把时间安排的满满的,我没有睡过懒觉,基本保持在六至七点钟起床;不为别的,只想在没有人打扰的清晨做更多自己想做的事儿。这一年,我的充实是过去40年任何一年都无法比及的。忙碌中我也在思考,我是不是在用“战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰。”于是我开始试着学习时间管理的课程,试着去管理自己的时间,平衡自己的健康、家庭、工作、兴趣、个人成长……试着让自己的每一天都成为一部让自己无怨无悔的杰作,事实也是如此,这一年我对自己120分的满意。
3.13鄂尔多斯市核心区百人旗袍秀
这一年,我顶着一头短发,尝试过长短不一的造型,有过舞台上别人嘴中的“霸气”,也有过妈妈眼中“男不男,女不女”的叛逆,我没有阻止住岁月的杀猪刀在我脸上和手上留下的印痕,但我通过健身房的上课,体育馆的游泳,每天晨起的keep,把身材和健康管理到了过去20年无法企及的水平。
这一年,我给自己的大脑装了好多好多的东西,辗转于家庭教育课程,记忆课程,轻课侃词侃句英语课程的固定学习,也徜徉于千聊、喜马拉雅、樊登读书等各大平台的听课听书中,我让大脑每天保持有新鲜的“氧气”输入,如果问我提升在哪里?我相信它已经深深的融进了我的骨髓里,体现在我的气质中。
3.13鄂尔多斯市核心区百人旗袍秀
3.13鄂尔多斯市核心区百人旗袍秀
这一年,我参加了很多赛事,尽管“舞台”不大,但它们见证了我或我们的努力。
3月7日,我们农牧局健身操队在“三·八”节健身操比赛17支队伍中获得亚军;
3月13日,在鄂尔多斯市核心区百人旗袍秀中,我们又以评委总分第一名获得最佳表演奖;
4月29日在伊旗职工“迎五一”健身游泳赛中,我个人获得50米蛙泳第二,100米蛙泳第三的成绩;
5月12日,在安代舞健身操鄂尔多斯赛区选拔赛中,我们伊旗代表队获得规定曲目第一,自选曲目第二的成绩;
5月22日,在鄂尔多斯市第一届旅游服饰文化节暨牡丹节服饰大赛中,我获得个人第一名;
6月29日,受人社系统姐妹相邀,一起参加了庆建党97年广场舞大赛,获得第一名;
7月28日,9月19日,分别在鄂尔多斯市全民健身游泳第一届海豚赛、第二届海豚赛中获得41周岁以上年龄女子组50米蛙泳第一名。
这一年,我拿到了幸福双翼家庭大学学期课程的优秀学员证书,考取了记忆九段一段二段的段位证书、鄂尔多斯市体育馆的金海豚证、通关了超强大脑的13门课程……
这些也许不足一提,但每一项成绩的取得,每一个奖杯和奖章的背后,都凝结着我的汗水与坚持。
三八节健身操赛
这一年我对国学,历史,地理以及一些思想性的书籍如痴如醉。在网络信息泛滥的今天,突然间很想静下心来去了解过去的人文历史,去探究书籍背后有思想性人物的心路历程。我在各大平台搜索购买名家对国学经典的解读,在理解的基础上用思维导图,关键词歌诀法,故事串联法等记忆方法进行背诵。这一年我全文背诵了《弟子规》,《三字经》,《千字文》,每一篇都书写了自己的心得感悟。目前正在学习《大学》《中庸》和《孝经》。
记忆九段考核标准
国学书籍
这一年我把健身房锻炼时间刷新到了第七个年头,肚皮舞,爵士舞,民族舞,健身操学习曲目累计攀升到120支曲目以上,记录的生活纪实连载文章字数达到了9.8万字,坚持英语学习两年,坚持喜马拉雅、千聊、樊登读书等平台每天听课听书一小时以上一年多,坚持每日记忆训练打卡326天……我坚持,是因为我深信《刻意练习》和“1万个小时”定律。
这一年我们一家继续践行了出游中国各省区的计划,八月中旬,去了东北三省,黑龙江,辽宁,吉林,感受了那里不同的气候,风土人情,人文历史。
这一年我的家人们健康幸福。小弟弟家迎来了一个可爱的小公主;爸爸依然在那家公司发挥着余热,并且给我们提供着绿色食材;妈妈照看着小侄女,每每看着她抱着小侄女,嘴里喊着:“我们是芭蕾舞演员……”,让孩子在她的怀里上窜下跳,脸上洋溢的笑容时,我时常会看呆,被她满满的正能量感染;婆婆依然是那个爱孙子胜过爱自己,但能把住分寸,不惯着孩子的有原则的退休老教师;婆婆大妈妈一岁,妈妈大爸爸一岁,三位老人都70多,依然精神矍铄。
这一年,没事就会戴着耳机听故事书的老公过完二月二就戒烟了,后来又复吸了。这是他的第二次下决心戒烟,第二次复吸,我们尊重他的选择,但也希望有一天他能戒掉。四月份,他参加了万步有约,坚持的很好,有一晚11点多,收到他微信发来的视频,是他下乡回来在小区里完成行走任务时拍摄的我们家楼房的视频,听着他“就凭上你,让我这么晚下乡回来,有家还归不得”的嗔怒时,我忍不住咧开了大嘴巴子。当初是我先在单位群里看到报名信息,征求他的意见“反正你每天都坚持走着,你也报名吧!”就这样把他拉上了那条船。几个月活动结束后,老公交回了计步器,没有了“枷锁”,他经历一个阶段放任的“自在”后,又回归到了个人行走的生活,前段时间游泳卡续了费,老公开始每天下班后去游泳。每每看着老公运动,心里都会有份窃喜,因为我希望他健健康康,平平安安。好朋友的爸爸妈妈退休后时常国内国外的游玩,她经常会转发叔叔旅行拍的照片和书写的文章,我拿他们时不时给老公“灌鸡汤”,但不是玩心机,少年夫妻老来伴,我希望我们也高质量的相伴终老。
这一年,那个每天刷牙站在镜子前跟我比个头的儿子,走过了我的眉毛,走过了我的头顶,嗖嗖的窜长了好多。这一年,我们一起上街舞课,一起去游泳,一起学魔方,一起睡前听历史……他时常损我,会说:“唉,我这聪明随谁了呢?”然后故意停顿一会儿,看到我转头向他后,接着说:“肯定是我爸哇” !他也时常会捧我,家里有亲戚来或有他的同学来,他也会偶尔打开书柜展示我的奖杯,奖状,有一次不经意经过书房门口,听到他对同学说:“我妈可厉害了……”前天学校家长开放日,在他班的家长讲堂上我发了言。下晚自习后,他一进门就冲着我喊:“妈,你在我们班出名了。”“我发现了我这智商随了我爸,情商还是随了你了。”边说边做着他那个得瑟的标志性的动作:手从脸的侧方缓缓划到额头划过发梢,然后甩头向后。其实不需要他随我们谁,他可以做更好的自己,亲戚朋友们经常跟我们反馈:儿子的性格好,温和,大度。我相信长江后浪推前浪。
老公和儿子,是我的天,有他们,我灿烂;是我的地,有他们,我踏实。
我的40-41这一年,随着2018年阴历10月7日这一天翻篇了,随着不惑之年的深入,我有着清晰的目标,我会把它们化整为零,一步步去实现。
下一年,希望通过学习和践行,我的情商和财商都有质的飞跃。游泳方面,重点规范自由泳和仰泳动作,提升蛙泳速度,争取拿下蝶泳。
1的365次方还是1,说明每天不进步,一年之后还是老样子。如果每天进步一点点,1.01的365次方,等于37.8,如果每天比努力的人多努力一点,1.02的365次方等于1377.4,相反的如果每天都荒废退步,0.98的365次方等于0.0006。我希望我进步的不只一点、两点,而是更多……
后记:
每个人内心之光的点燃不定发生在几岁,有的人可能是5岁,有的人可能是10岁,有的人可能是30岁,有的人可能过了40岁时突然内心之光被点燃了!当然,也有很多很多人,终其一生,也没能点燃内心之光……
期待您也能早日点亮内心之光,发现自己内心的无穷宝藏!
不仅学生需要学习,更多的成年人也同样需要学习来充实自己的生活,本文介绍的就是学员在学习平台上不懈努力,点燃生命之光的真实经历,以此鼓励那些努力生活的人们。
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