舞蹈可以使人形体变的优美、提升气质、锻炼身体。对于女孩来说优美的形体和优雅的气质是尤为重要的，不少家长想要从小培养自家小公主学习舞蹈，但是不是所有的宝贝一开始都喜欢舞蹈，日常要如何培养小公主舞蹈兴趣。
女孩子都有爱美之心，所以家长可以从舞蹈对孩子的好处，年龄感受舞蹈，孩子对舞蹈的心态以及给孩子选择适合的舞种这几个方面去培养孩子的舞蹈兴趣。可以告诉孩子跳舞也是娱乐，玩的一种，陪同孩子一起在舞蹈中找到快乐，这样会更容易让孩子喜欢上舞蹈。
一、依据年龄感受舞蹈
孩子不同的年龄段对于舞蹈的感受是不一样的。1岁之前可以让宝宝多多感受音乐，跟着音乐做一些简单的爬行动作，来感受节奏；1-4岁的宝宝可以让宝宝看一些简单的舞蹈动作；5-7岁的宝宝可以做一些正式的学习与训练，7岁以上就可以让孩子进行专业训练了。
1、6个月－1岁，感受音乐
1岁之前的宝宝还处于婴儿时期，此时宝宝的骨骼还比较柔软，没有发育完全，但是也可以让宝宝感受舞蹈的节奏。平时可以多放一些孩子感兴趣，欢快的音乐，首先培养宝宝对音乐的认知，其次可以让宝宝跟着音乐一起做一些简单的爬行动作，掌握音乐的节奏。
2、1-3岁，培养舞蹈兴趣
这个阶段可以有意识的利用电视网络等工具，让孩子多看看别人跳舞，告诉她舞蹈是可以让人变美的，也是比较好玩的，让孩子跟着视频做一些简单的舞蹈动作，但是不宜难度太大，会伤害宝宝身体，也要给孩子多营造美的环境，让宝宝多与学舞蹈的小朋友接触。
3、4-6岁，正式学习舞蹈
此时宝宝基本上已经上幼儿园了，在幼儿园里老师也会教一些基本的舞蹈，在平时也可以给带孩子去感受一下舞蹈培训班，这样可以激起孩子的兴趣，也可以让宝宝亲身感受到舞蹈的乐趣。这个时期主要是以动律训练为主，也可以加入适量的软开度训练，孩子承受范围之内即可。
4、7岁以上，专业学习舞蹈
7岁以上的儿童身体骨骼韧带基本上已经发育完全，此时可以让孩子多接触有关于舞蹈的知识，可以多夸孩子跳舞好看，也可以给孩子报专业舞蹈班进行专业训练，这时可以训练孩子的体型以及身体柔软度，孩子训练一定时间之后自己也会有不一样的感受。
二、提高孩子舞蹈心态
许多孩子在学舞蹈时可能会逐渐失去兴趣，也可能会害羞或者是坚持不下去，此时不要给孩子过多的压力，也不要强制性的去要求，要找到孩子不想学舞蹈的原因从而进行针对性的解决，这样不仅可以提升孩子的舞蹈兴趣也可以让孩子坚持下去。
1、孩子自身兴趣不大
大多数女孩子对于舞蹈都有一定的兴趣，但也有些宝宝从小对跳舞就没有太大的兴趣，这是因为孩子没有过多的接触与舞蹈有关的事物，没有从舞蹈中发现乐趣，也没有让孩子觉得舞蹈有吸引力，所以在这时一定要有耐心的培养孩子的舞蹈兴趣。
解决方法：
（1）穿漂亮衣服，模仿舞蹈动作
女孩子从小就比较爱美，可以给宝宝买一些漂亮的小裙子，并教她进行舞蹈动作的模仿，夸奖她像一个正在跳舞的公主一样美丽，同时增加宝宝的自信心。在孩子屋内贴一些穿着漂亮舞衣的舞蹈形体图，增强孩子舞蹈美的认知。
（2）利用绘本视频，进行引导
多给孩子看一些舞蹈动作的画册，增强孩子去模仿舞蹈动作的心理。同时可以利用电视、网络等方式，让孩子多接触跟舞蹈有关的视频，让孩子对舞蹈先产生向往，然后再逐步引导。
（3）播放孩子喜欢的动感音乐
可以经常播放一些优美的，活泼孩子感兴趣的音乐，让孩子跟着音乐一起做一些简单的舞蹈动作。也可以播放一些节奏感比较强，或者是比较有意思的音乐，比如说儿歌或者童话动画的音乐，女孩子都比较喜欢小公主，也可以从这方面着手培养孩子对美的向往。
2、感到羞涩放不开
也有些宝宝性格比较内向，容易害羞，即使心里喜欢也不表现出来，而舞蹈又是比较开放的活动，所以很难迈出这一步，这时一定要以别的方式让孩子融入到舞蹈环境中，家长一定不要强行勉强孩子，否则会引起孩子逆反心理，使孩子更害羞。
解决方法：
（1）让孩子当小老师
让孩子当小老师会让孩子觉得这是一件有趣的事，孩子喜欢模仿大人，是天性使然。在让孩子当老师的时候，孩子会有更高的积极性去完成她的“任务“，从而会让孩子觉得跳舞是一件比较有意思的事，所以可以提高孩子的主动性，循序渐进孩子就慢慢放得开。
（2）夸赞孩子的舞蹈
当孩子对舞蹈表现出喜欢或者是跃跃欲试的时候，不管孩子的舞蹈动作标不标准，美不美观，家长一定要不吝啬的进行表扬夸奖，孩子得到认可，会使孩子更有动力去学跳舞。对于比较羞涩的孩子，家长可以经常夸赞，这样可以提高孩子的自信心。
（3）多让孩子在外人面前进行表演
喜欢表演是孩子的天性，家长可以组织几个小朋友一起经常在外面进行跳舞表演，有了第一次，孩子就不会那么腼腆了，和几个小朋友一起也增加了孩子的同理心，她就会认为跳舞是一件很正常而且很美好的事情。
3、难以坚持
孩子刚刚接触跳舞可能会非常有动力，但是一段时间之后，可能会觉得比较枯燥，又比较辛苦，难免会产生厌烦排斥的想法，这时家长一定要合理的安排孩子的作息时间，有方法的去引导孩子，万不可强迫孩子。
解决方法：
（1）寻找小伙伴一起练习
多让孩子与其他学舞蹈的小伙伴一起练习，在小朋友多的情况下，孩子也会有群体意识，同时也可以让孩子与小伙伴多交流，家长从旁引导，多夸奖孩子，让孩子受到表扬会增加孩子信心，同时也可以让孩子从舞蹈中寻找乐趣。
（2）进行一定的鼓励
在孩子开始感到厌烦跳舞的时候，此时一定要对孩子进行适当的鼓励，可以让孩子体会到成功的喜悦感，也增加了孩子坚持下去的信心，但是表扬不能太过，太过反而会让孩子觉得跳舞是一件很简单随意的事，后期就没有挑战的动力了。
（3）与孩子一起，增强自律
孩子小时候的行为是与大人密不可分的，当孩子不具备分辨能力时，对一件事表示厌烦，家长可以和孩子共同去做，平时主动带着孩子跳舞，和孩子产生共鸣，也可以把舞蹈作为一个目标，家长也做一件事，互相比赛，互相监督，共同坚持。
三、挑选适合的舞种
不同性格的孩子适合的舞种也不一样，比如说爵士舞就属于外放性的舞蹈，芭蕾和古典舞就属于比较内敛的舞蹈。在孩子对舞蹈感兴趣的时候一定也要尊重孩子的意见，看孩子喜欢哪一种舞蹈，家长根据孩子性格进行辅助选择。
1、尊重宝宝兴趣
在宝宝对舞蹈表现出感兴趣时，家长一定要尊重孩子的意见为孩子挑选舞种，但是孩子对于舞种又没有很大的认知度，所以家长可以多给孩子播放几个舞种视频或者是多带孩子看几类舞蹈节目，让孩子自己选择最感兴趣的舞蹈。
2、听取专业老师建议
由于每位宝宝的身体素质和生长发育情况都是不一样的，所以在让孩子去进行专业的舞蹈学习时，也要听从舞蹈老师的建议，老师会从孩子的性格，气质，肢体等方面去进行专业的分析，这样选择出的舞种更有利于培养孩子的气质和生长发育。
3、家长给出建议
家长是最了解孩子的人，孩子的性格，习惯，身体素质都与将要选择的舞种有关，所以在孩子和老师给出方案之后，家长也要最后把关，起到辅助作用，可以给孩子选择一个适合并且有利于孩子身体健康，孩子也喜欢的舞种。
其他小建议：
（1）不要过于功利性
让宝宝从小学习舞蹈，有助于孩子的形体矫正，良好的生长发育，但是千万为了与人攀比过于功利性，6岁之前一定要以孩子的兴趣和形体气质为主，不要过度去要求基本功，否则会损伤孩子的骨骼和韧带，不利于后期的舞蹈训练。
（2）不要强迫孩子
如果试过很多方法之后孩子还是对舞蹈不感兴趣，不喜欢，也千万不要打着为了孩子好的名义去强制性的要求孩子，舞蹈只能算是一门兴趣爱好，如果孩子确实不喜欢也可以培养其他兴趣，比如美术，琴类都有利于孩子的身心发展。
孩子的兴趣一方面是孩子天生，另一边面也是跟家长的引导和培养有关，家长可以告诉孩子舞蹈的好处，也可以引导孩子让孩子自己认识到舞蹈的好处，但是千万不能强迫孩子去学舞蹈，要不然不仅不会培养孩子的兴趣，还会造成孩子对舞蹈恐惧，排斥的情况。