【学钢琴科普5：练习系列】
第 1 篇：《练琴只是机械重复吗？有什么科学练琴的方法啊？！》
第 2 篇：《学钢琴作业曲目练不出来怎么办？？》
第 3 篇：《学钢琴一定要从基础练起吗？弹钢琴是应该苦练什么？》
第 4 篇：《摆烂式练琴，居然练完效果这么好！直呼没想到......》
第 5 篇：《你们是如何开始自己的每一次练琴的？练琴的顺序是怎样的？》
分享一些练习经验和实际教学中关于练习效率与学生们的共同探索。
我是喜欢琢磨教学的钢琴老师楚楚。9年一线沉浸式教学（小朋友/成人），善于规划钢琴学习，重视基础，教学化繁为简，系统学习与结果测评，开朗欢乐，但要求严格的90后老师。
和学生们一起进入音乐的世界，感受乐谱温度，钢琴典雅~学钢琴≠弹钢琴，学钢琴是音乐学习的美好体验~！
练习频次
以周为单位，每周回课，既是目标，也是敦促。如果时间可以的话，在初学和基础阶段尽可能做到每天练习，一方面是趁着初始探索阶段把练习适应成习惯；另一方面效率远高于单次时间很长的隔日或不规律弹奏，即使每天不是用很长的时间。
-举个实际教学中的栗子，每周同样是练习5-6小时。同期开始的学生，初学阶段学习内容相同。
学生A每天练习40分钟，时间充裕时练习1小时
学生B练习不规律，有时间可以弹2个多小时，没时间时可能2-3天不练习，后续几天疯狂补
-当周来进行回课的时候，基本情况呈现：
学生A完成作业，学生B勉强完成作业
-回课作业时间占用上课时间的占比：
学生A 30-40%，作业质量较高，轻松通过作业获得肯定后学习更多新的内容进行尝试和探索
学生B 60-70%，靠近上课时间练习的相对顺利一些，距离上课比较远的不太熟练小错较多，过关斩将终于完成作业回课，并携带少量未过曲目进入新内容学习和下周的练习
-经过初学的入门阶段，进入基础阶段：
学生A 已经形成了良好的练习习惯，变成常规生活的一部分，而且学习，练习，结果收获也在良性循环中不断有好的结果激励
学生B 想到要练琴比较痛苦，因为要么轮空，要么疯狂练，大概率作业不是前置，而是因为快要上课产生压力而疯狂补练，啊啊啊......单次时间超长，这样一想到练琴，确实会是种压力，需要调整，不是长久之计
成人学生目前根据实际教学情况，练习安排整体效率比较高的模式是，每天安排时间练习，每周的练习频次在5次及以上，效果为佳。
练习时间
单次练习时间，在初学和基础阶段，根据作业量来分配的话，一般40分钟到1小时比较合适，如果弹的比较开心投入时间不知不觉长了，也没关系，但是比较建议细水长流，单次花费时间不多，心里负担压力也不大，但是能够不那么费力的走得更远更长。
单次练习时长，不同阶段的时间会有所增加。但是！更重要的是学习和掌握方法，以及训练能力的提升。
水平提升，曲目难度提升，不可能随着难度增加不断增加练习时间，对于成人学生来说，也没有那么多的时间用来练琴。所以曲目升级，方法也要随之升级，如果拿着原来“一维”的方法练习“二维”的曲目，花费成倍时间都不一定能够达到原有的效果，事倍功半......
日常练习2点优化
1. 每天的练习只有一个侧重 点！而不是每个曲子都是，每个时间都短，没练出什么就得下一个了。比如今天的侧重 点是练习曲，那么它的整体时间就占大头，乐曲占小头，以复习为主，第 二天调换。循环的过程中都能覆盖到，又能击中活力练习重难点；
2. 杜绝 无效 硬练。越弹越差，脑子打结，效率直线降低，就不要勉强了，可以休息一下，让大脑有个缓冲和放松的时间，再弹，或者比较晚了就睡一觉第二天再弹，晚上你睡着的时候，大脑还在吸收。不要强迫自己磨时间，避免时间花了效果不佳的内耗。
初学和基础阶段坚持每天练琴，可以建立稳定的学习节奏，加强手指独立和灵活性，提高音乐理解和感受力。练习过程中，质量优于数量！按照当周给定的目标进行练习！合理安排练习时间，提前制定当周练习规划，小习惯，能起到大作用！
我是喜欢琢磨教学的钢琴老师楚楚。9年一线沉浸式教学（小朋友/成人），善于规划钢琴学习，重视基础，教学化繁为简，系统学习与结果测评，开朗欢乐，但要求严格的90后老师。
和学生们一起进入音乐的世界，感受乐谱温度，钢琴典雅~学钢琴≠弹钢琴，学钢琴是音乐学习的美好体验~！
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