小时候因为各种原因想学舞蹈没有学成，如今有了时间又有了经济能力，想要再学舞蹈无奈没有基础。对于成年来说，骨骼都已经很硬了，又是零基础，是否还能学舞蹈？
其实成年人学舞蹈无非担心以下几个问题：
1、年龄太大
俗话说：“活到老、学到老”，任何年龄段学舞蹈都不晚。舞蹈是没有年龄限制的，年龄也不是一个人能不能学舞蹈的门槛，只要你有一颗热爱舞蹈且坚定的心！
2、骨头太僵硬，柔韧性不好
相信这是很多成年人学舞蹈最大的顾虑。成年人的身体一般都比较僵硬，骨骼、柔韧度不如小孩，但这并不意味着后期不能改善。在柔韧度的训练方面，一定要找专业舞蹈老师指导练习，将基本功一步步铺垫完成，切不可急于求成。
3、怕悟性不好，怎么学都学不会
都说学舞蹈需要天分，其实舞蹈培训不管你悟性好不好，都需要刻苦锻炼，需要汗水的浇灌，需要不断地坚持，来提升动作熟练度和肌肉记忆。只要是真心想学舞蹈的人，就一定能学会，并且学的很好。
4、没时间
对成人舞蹈培训来说，时间安排是个较大的问题，不论上班族、全职妈妈、自由创业者……每个人的时间都不够充裕，没办法接受全日制的舞蹈培训。对于这一点，大多数舞蹈培训机构都会充分考虑课程安排的合理性，开设晚班、周末班或者短期的舞蹈集训课、固定时间的小班课、灵活度更高的私教课等等，让学员自由选择，学的舒心，进步更快。
5、学了也没什么用
成人学舞蹈，不仅是掌握一门才艺，更是对美好生活的追求。
舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。在舞蹈课中，舞蹈老师更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈更是能愉悦身心、减轻压力。
