曼陀罗绘画分析师高级班,三天的培训已经结束了,这三天有什么收获?
经过了一天的调整,总结,反思,收获还是很多的。
首先是关于课程内容。对整个课程的架构、理论知识、理论与实践的结合运用、曼陀罗与其他艺术表达形式的结合运用等,都有了更多了解,也有或深或浅的体验,看别人的经验体验自己的体验,都是收获。我想我增加的部分会对以后如何做好曼陀罗绘画,甚至是心理服务都会有很多帮助。同时,也认识到学习曼陀罗,运用曼陀罗,却并不该仅限于曼陀罗,才能做好曼陀罗。沙盘、剪贴、泥塑……都可以是曼陀罗的一部分,外在的圆内在的圆都是圆。表达性艺术各疗法可以自成一家,又可以融会贯通,共筑一家。前提是基本理论要掌握,掌握了基本理论,基本技能就容易操作。
第二,对关系有了更深的体验。参加课程前,内心是有一点点设定的。第一天,自己的行动没有满足自己内心的需求,对自己有些不满意。第二天做了调整,而且主动说出自己的需求,得到了满足,内心有一种满足感,感谢给予我机会的伙伴。有需求的成年人,首先要清晰的知道自己要什么,然后要明确表达自己的需要,表达了,可能被满足,也可能不被满足,但至少有被满足的可能性。如果不表达,答案只能是未知、不确定。因为你的需要你知道,别人不是你肚子里的蛔虫,不可能那么清楚的知道你要什么。
第三,对爱有了更深的体会。第三天,不自知的被扰动了,有身体的,也有情绪的。中午本想睡一觉,又想到伙伴们都在吃饭,会不会不能达到自己内心的效果?比如我想静静,你问我静静是谁。于是决定出去走走。等再次回到工作室,才发现有好多人在找我,表达担心和牵挂。打开手机,有电话有信息,还有饭有饮料,满满的都是爱。我一直觉得自己是个孤独的人,没有那么多人在意我,没有那么多人关心我。可是,原来,我不是一个人,周围有很多人,也有很多爱,我要的是一滴水,收获的是一篇海,除了感动还有感恩。同时也让我意识到,团队中,要让伙伴知晓你的去处,不增加不必要的麻烦,这是爱也是责任。爱是一种能力,爱也是一种责任。自己在这方面需要提升主动性。
第四,对自己多了更多了解,感觉自己心理上更强大了。这次竞选班委,意愿度不是特别强烈。因为以前都是努力向前冲,向前冲背后的动力是什么?其实有证明自己的部分存在。求关注,得到更多关注。这次竞选意愿不强,也有综合考虑,一是爸爸的身体健康状况确实是现实问题,二是自己目前的课程挺多,经历有限,不一定能兼顾那么多。三是觉得自己可以弱一点,不必逞强,四是觉得无论是不是班委一员,我依旧是高级班集体中的一员,我能做的依然会做,不会因此而推诿。但是伙伴们如此信任我,无论信任我的是哪个部分,我都觉得很荣幸。
每一次体验都是宝贵的财富!体验——收获——成长!感谢这次能够参加高级班培训,感谢遇见这么多伙伴!所有的一切都是最美的相遇!