研究和临床实践证明，给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠；同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。
抚触的整个过程充满了父母和宝宝之间爱的情感交流，是一个亲子互动的过程。通过父母的手让大量良好的、适度的刺激通过皮肤感受器传达到孩子的大脑，起到促进脑发育，进而提高智力水平的作用。
下面是给宝宝抚触的教程，宝爸宝妈学起来。
面颊抚触
1、双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头向外平推至太阳穴。
2、拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓向外推压，至耳垂处停止。
扯摸耳垂
用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按摩至耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后不断揉捏。
手臂抚触
轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。
手臂伸展
把宝宝两臂分开，掌心向上。
手指抚触
1、用手指划小圈按摩宝宝的手腕，用拇指按摩宝宝的手掌，使宝宝的手掌张开。
2、让宝宝抓住拇指，用其他手指按摩宝宝的手背。
3、一只手托住宝宝的手，另一只手的食指和拇指轻轻捏宝宝的手指，从小指开始依次转动，拉伸每个手指。
腹部抚触
放平手掌，顺时针方向画圆抚摸宝宝的腹部，注意动作要特别轻柔，不要离肚脐太近。
妈妈抚触边念：小肚皮 软绵绵。
背部抚触
1、双手大拇指平放在宝宝背部脊柱两侧，其他手指并在一起扶住宝宝的身体。拇指指腹分别由中央向两侧抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。
2、双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。反复3-4次。
胸部抚触
双手放在宝宝的两侧边缘，先是右手向上滑至右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。反复3-4次。
腿部抚触
1、用食指、拇指、中指轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩至尾椎下端。
2、用一只手握住脚后跟，另一只手朝外握住宝宝的小腿，沿膝盖向下捏压，滑动至脚踝。
3、一只手抓住脚后跟，另一只手抓住宝宝的脚背，大拇指指肚轻柔脚底，从脚尖抚摸至脚跟，反复3-4次。
抚触常见问题解答 Q&A
Q：宝宝哭闹的正厉害，抚触能让他平静吗？
A：先让宝宝哭闹停下来，找到原因并解决后，待宝宝情绪稳定后再做。
Q：每次给宝宝抚触多长时间比较好？
A：由于宝宝注意力尚不能集中太长时间，如果抚触时间过长，反而会引起他的厌倦。时间保持在十到十五分钟就可以了，最长不要超过二十分钟。
Q：抚触适合多大的宝宝？
A：宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触.可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
Q：宝宝老是睡不好，抚触有用吗？
A：当宝宝哭闹不安不愿入睡时，你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现，当停止摇摆时，昏昏欲睡中的婴儿会醒来。研究显示：如果你保持在宝宝睡前进行抚触的话，宝宝就较容易安然入睡，较少哭闹了。
Q：抚触对宝宝智力发展有用吗？
A：在对成人持续五周每周两次每次十五分钟的抚触实验中，接受抚触的人数学运算的能力增强，错误减半，速度加倍，在其他婴儿和儿童的研究中，也发现抚触有增强反应灵活的情形。
Q：抚触是一定要抹婴儿油吗？
A：用其他滋润皮肤的润肤乳液也可以。不一定要婴儿油的，都可以起着保护、滋润和滑爽的作用，使抚触更加温柔舒适。尤其是初生的宝宝由于皮肤缺少角质层的保护特别娇嫩，任何粗糙的触摸，都会导致宝宝不适甚至皮肤破损。
Q：宝宝不小心误食婴儿油危险吗？
A：用专门的婴儿润肤油进行婴儿抚触是非常安全的，医学证明，食入少量矿物油（如抚触时婴儿吮吸手指），对婴儿是无害的。事实上少剂量的矿物油常被用来缓解婴儿的便秘，尽管这样，专家还是建议应该让婴儿远离矿物油。
Q：宝宝有湿疹时可以做抚触吗？
A：宝宝有湿疹，特别是渗出型的，面积比较大，那千万不要给孩子进行抚触。减少对皮肤的刺激，必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒，则抚触身体时也要特别注意，因为容易生湿疹的孩子，其皮肤往往比较敏感，容易产生过敏现象。
Q：如果孩子生病了，可以做抚触吗？
A：如果孩子生病了，还是可以做抚触的，越是生病的孩子，越是需要得到父母的关爱。但是象我们介绍的这样全套的抚触就不可能了。你可根据孩子的情况做部分的动作，甚至握住他的手-这样一个极其简单的动作都能把你的爱传递你的宝宝，起到抚触的效果。