洗面奶之后用流动的清水冲洗30秒,冲洗脸不把脸对着淋浴头,倒出护肤品后立即盖上护肤品盖子,这些小习惯你知道几个?
这些小习惯背后都由三个大方向支撑着,它们需要你:每日三省吾身——防晒否?清洁否?保湿否?
无论再忙,这三项最基本的护肤步骤都不能省略。先把这三点做好,你的皮肤就能好一倍了,其他的小习惯再逐渐跟上,全面调整。
1、原则:日间防护,夜间修护。防护大于修护,不要想着晒出斑了、晒黑了、有皱纹了再来修复,年轻时后保养的钱比起开始老了再后悔去做医美的钱少多了。
2、全年365天防晒。上山下海用超强防晒。量在一个一元硬币大小。
3、硬防晒要够硬。遮阳伞、帽子、墨镜、口罩、防晒衣你都备齐了吗?因为就算是spf50的防晒霜也只能阻挡98%的紫外线,而且还得是在你涂够量、认真及时补涂的情况下,所以硬防晒不能缺。
4、用防晒唇膏、耳朵、耳后、脖子后面都别忘了防晒,以及给头发用防晒喷雾,很多人都忽视了这几个地方,尤其脖子后面和头发,脖子前后两个色还顶着一头枯草也许就是暴晒的结果。
5、洗面奶之后用流动的清水冲洗30秒,大概捧20次水,很多人随便冲两下就以为洗干净了,其实并没有。多冲洗几遍,洗干净的标准是:直到水能够流动下来,不会在脸上凝成小水珠即可。
6、不要冷热水交替洗脸。这样皮肤反而受不了,不要听信网上说的这样洗脸可以缩毛孔,讲真,毛孔这东西很多护肤品都对他无可奈何,纠结毛孔的人还是去医美吧。
7、倒出护肤品后立即盖上护肤品盖子。用护肤品时打开盖子倒出适当用量后立即把盖子盖上,很多人都是擦完脸以后才去盖盖子,但是一次这样还好,长期下来护肤品氧化速度会比立即盖上盖子要快太多,尤其是易氧化的vc衍生物等。可以不把盖子拧紧,只是把盖子刚回他本该在的位置。
8、定期皮肤管理深层清洁。
9、能够买整套护肤品是最好的。护肤品的搭配是门学问。
10、不要跟风,选择适合自己的护肤品。每个人肤质、所处地区气候不同,用同样的护肤品就会有不同的感受。