用料
做法步骤
1、准备好上述食材（啊，鸡蛋迷路了），还有一个鸡蛋
2、香蕉压成泥状，倒入燕麦，戴上一次性手套用手混合抓匀，放置10分钟
3、模具刷一层薄薄的油（好脱模），香蕉燕麦压实在模具里，烤箱预热5分钟，180度烤10分钟取出备用
4、南瓜削皮切块蒸熟，沥干水分
5、南瓜和低筋粉、鸡蛋、牛奶一起放入料理机搅拌均匀
6、南瓜糊分别倒入燕麦挞
7、烤箱180度中层25分钟出炉，撒上椰蓉就可以开动
8、低脂低卡，超好吃，一起试试吧！
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