对于健身房的选择，距离近、环境好、短期内不会倒闭便可选择。但是对于私人教练的选择光看一看、聊一聊是没有用的。今天我将从一名健身培训师、私人教练、健身工作室经营者的角度客观阐述，帮助大家了解如何选择一名私人教练。
内容提要：
一.硬性技能部分
二.软性技能部分
硬性技能部分
1.证照与证书
拥有证照、证书不一定就是优秀的私人教练，但是没有证照、证书的那一定不是优秀私人教练。
证书：
证书有两种，一种是对于参与所颁发的，另外一种是对于某种技能考核后所颁发的。
简单来说，证照是对从事某个行业基本系统能力的认证，证书是这个行业中某个技能的认证或是某个分享会的出席证明。
很多教练有很多证书但是没有证照，这样只能证明这个教练在健身中的某个领域或某个技能比较强，并不意味着这个教练能够为不同会员设计安全、系统、科学的训练内容。
1.2 如何识别证照
国内外有很多不同机构可以颁发私人教练证照认证。由于培训行业的利润极高，国内各种私人教练培训机构如雨后春笋一般涌出。对于大众识别高含金量的教练认证也造成了困扰。
含金量高的私人教练证照认证需要具备三大特点：
a.课程颁发机构需要具备在健身方面有一定的研发能力，这样才能不断更新科学发展带来的正确健身方式。
b.课程颁发机构或课程代理机构有严格的讲师招募及培养系统，保证每一位讲师以身作则的传道授业解惑。
c.对于学员的考核需要有严格的监管措施，最好教与考能够分开，让第三方机构监管考核，防止花钱买证。
1.3 如何识别证书
在证书的识别上我们需要关注，证书是需要通过学习、练习并通过考核才能获得的还是只要参与了就能获得。
2.专业技能
在这个社会中一定是专业的人做专业的是，很多人觉得健身不就是动一动就行吗？实际上作为一名优秀的私人教练需要学习解剖、营养、生理、生物力学、运动心理学等学科。
2.1 动作教学能力
私人教练有一项很重要的工作便是将训练动作教授给会员，是否能够简洁、快速的将动作教授于会员。动作教学能力差的教练会让会员不断体验挫败感，从而引发会员的退训。
2.2 周期计划编写
一名私人教练的工作绝不仅是停留在一节课上，每一位私人教练都需要有能力为会员制定周期训练计划，即1个月、2个月或几个月的长期健身规划。周期计划的编写能够看出教练的专业性与否以及态度与否，很多教练在工作中上一节课写一节课的计划，想到哪里上到哪里，这会影响会员的目标体现。
2.3 职业形象
私人教练所从事的工作主要运用的职业技能是言传、身教、力行，私人教练在健身方面是否能够做到成为会员的榜样很重要。健身是长期的行为，是否能够在行为和态度上成为会员的榜样，也会影响会员长期的坚持度。
软性技能部分
1.同理心
同理心指的是感同身受，这是一名私人教练除硬性技能外最基本的能力。私人教练是否能够对会员做到感同身受，关系到会员的长期健身。很多教练会把自己的想法强加于会员，每个人的锻炼目标、对强度的耐受力等都是不一样的，所以我们需要能够理解会员所感。
2.沟通能力
善于人际交往的私人教练不一定是好的私人教练，但是好的私人教练一定是善于人际交往的。
这也关乎到会员的运动坚持度，健身并非一时兴起，健身是长久之计，健身的效果体现并不是一两节课就能获取的。沟通能力强的私人教练可以让会员长期坚持健身，沟通能力强的教练同时也会是一名倾听者，能够理解会员所想。
3.良知
有良知的私人教练不一定是优秀的私人教练，但优秀的私人教练一定是有良知的人。
至少他不会为了业绩而忽悠你，在网上出现过多少为了业绩采用各种手段让会员刷单的。不会为了耗课不顾你的恢复。
4.责任心
责任心应该是各行各业的从业人员都应具备的职业素养，“拿人钱财，替人消灾。”。私人教练是否能都对得起会员的信任，这一份责任是能够帮助会员从没有健身到养成健身习惯，在你的引导下坚持安全、有效、科学、系统的健身计划。
小结：私人教练鱼龙混杂，是否能够选对教练对于会员自身的运动安全与效果，以及长期坚持度有极大的关节。本文主要从硬性技能和软性技能部分进行客观阐述，希望能对你私人教练选择有所帮助。
每天进步一点点
我是MHP体能训练
只讲真健身
#青云计划##健身教练##健身#
上一篇：私人教练学校哪个比较好呢？