元旦健步走活动方案迎元旦健步走主题,举行“庆元旦 迎新年 绿风尚 健步走”活动。为倡导全民健康生活方式,提高广大群众“健康、文明、绿色、环保”的生活理念,活跃职工文体生活,促进职工身心健康,组织开展“庆元旦 迎新年”健步走活动,从而进一步贯彻落实《全民健身条例》和《体育强国建设纲要》,倡导全民健康的生活方式,提高职工的健康意识。
健步走是以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和耐力的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间,不受年龄、时间和场地的限制。在优美的自然环境中结伴健步走,不仅锻炼身体,还能欣赏自然美景,陶冶身心,促进交流,是一项非常健康有益的活动。
具体方案如下:开展元旦健步走活动目的:1、通过健走活动,体现职工个人的组织纪律性和集体荣誉感;2、通过健走活动,引导职工积极参与全民健身活动;3、通过健走活动,使职工感受到公司对职工的关心及归属感;
4、通过健走活动,提高职工的向心力和凝聚力,充分调动职工的积极性,主动参与公司的生产、经营活动,为公司的发展献计、献策、贡献力量。
大家每天在社区徒步运动,将每天的运动步数,通过手机微信同步到云端,在云端统计运动的步数,单位内部之间进行比拼排行,增加大家的活动积极性。让运动更加富有趣味和挑战性。 即使在疫情期间,也可以在线举办线上运动会活动。居家即可参与线上文体活动。是一项创新、有特色的职工文体活动。
公司组织活动,希望大家一起健身,使用这个线上健步走活动软件,就可以实现将全体员工的步数统一到自己单位创建的活动里,在活动中进行排名比赛,最后按照排名进行颁奖。不管大家使用的是什么手机,只要打开微信运动,就可以将步数同步到这个小程序软件里。每个人都可以使用这个软件快速创建自己单位的健步走活动。只要两分钟,马上就可以启动你们单位自己的线上健步走活动。
健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。
系统操作简单,方便广大单位、学校组织开展“微信运动 让生活更美好”健步走活动。 此活动利用大家的手机微信运动这个平台,把单位组织人员召集起来,自愿参加健身走路,提高大家的集体性,组织性。在健身的过程中还能学习到相关的知识,一举多得。
同时,也支持定制化开发的重走长征路系统,拥有自己独立定制开发的一套活动小程序。