来源：人民网 原创稿
人民网北京3月7日电 (杨磊)近日，由中国教科院体育美育教育研究所、重庆市九龙坡区教师进修学院联合举办的“体育教师健康体能专项培训”，在重庆市九龙坡区华梁学校举行。
特邀培训讲师、深圳大学体育学院博士王晓东结合当下学生体质健康状况，分析了青少年体质问题的由来，阐释了青少年身心发展规律、健康体能的测试与评估标准，介绍了国内外最前沿的体能训练理论进展和在不同群体中的应用情况。他表示，高效的体能训练，一是要创新方法，二是要注重动机的激励。教学实践中，体育教师要激发学生的主动性，让他们在享受乐趣的同时取得练习的效果。
本次培训，专门邀请了三名曾为国家运动队体能训练提供技术服务并有多年专业体能培训经历的优秀培训师进行授课。
培训课程包括“速度与灵敏协调训练”“耐力与柔韧训练”“力量与抗阻训练”三个专题模块。根据体育学科的特点，培训以实践操作为主。培训讲师边讲边示范，学员边学边练习。为期两天的培训，气氛活跃，效果明显。
九龙坡区中小学体育教研组长、名优体育教师200人参与本次培训。据了解，本次接受培训的教师返岗后，将在每周进行的体育教研活动中组织延伸培训，用两个月的时间将培训覆盖到全区600余名体育教师。