大家好，我是滕建刚，我不是棒球专业出身，也没有受过系统的棒球训练，在我23岁读研之前，我压根儿就没接触过棒球，对大联盟的认知也仅限于太阳帽上洋基队的LOGO 。
- 结缘棒球
跟棒球结缘，完全是误打误撞，2007年暑假，MLB到中国几个主要城市推广棒球运动，计划培养一批青少年教练员，然后派到各个学校去教学。
上海的培训地点放在了上海体育学院，工作人员在学校主干道设了一个招募的摊位，室友路过，觉得免费赠送的衣服很好看，顺带帮我报了个名。那个夏天，短暂的十天培训，让我一下子迷上了这颗小白球。
毕业前的一年，跟第一期培训班的队友，成立了上海体育学院第一支棒球队，虽然十天的培训，仅仅学了点皮毛，但是热情是被点燃了，大家开始摸索着训练，跟同济、上外的棒球队约比赛。
- 执教棒球
2008年毕业之后，我去了上海中学国际部任教，因为这个学校有棒球课。每个年级的棒球选修课大概有十几个孩子，大部分是来自于日本、韩国亚太地区的学生。
有一天上课，被一个六年级的日本孩子怼了，“老师你根本不懂棒球！” 因为，我怕孩子上课出安全事故，把他们的棒球换成了泡沫球，让他们觉得很过分，但是我知道，更重要的原因是我的三脚猫水平不足以支撑他们对我的信赖。
当时内心无比羞愧，只能暗地里下功夫，订购各种棒球的书籍，学习规则、研究教材教法，上网看比赛录像，尽量扩充自己对大联盟球队和球星资料的内存，搜罗各种技术训练的视频资料，课后自己模仿练习。
做棒球老师，首先要掌握两个基本技能，能喂投，会打教练棒。要练投，又没捕手，就用粉笔在墙上画个好球带的白框，日复一日对着投，练准度，后来对变化球产生了兴趣，每天裤兜里揣颗棒球，研究握法和拨球。
繁重的工作，加上大强度的自我训练，终于把自己拖垮了，2010年，做了两次气胸手术，2011年腰椎间盘髓核溢出，又整整修复了一年，还好，最后都挺了过来。
不断磨练着自己的技术，慢慢积累教学的经验，逐渐消除自己的盲区，带队也越来越顺手，三四年后，队伍有了一定的水平，开始参加上海和华东地区为数不多的青少棒球赛事，队伍也能跟上海日本青少年俱乐部的队伍对抗了。
- “意外”的冠军
2014年，我开始尝试带高中的队员去打上海市成人业余棒球联赛（也是现在上海市飓龙棒球联赛的前身），几乎每个周末都要赶到上海郊边的球场去比赛，一路打到决赛，对手实力非常强，队中还有前中华职棒选手，赛前朋友就说，打着玩玩吧，赢不了的。
比赛当天，队伍里的两个日本学生主投都没来，我只能硬着头皮上去担任投手，居然能够跟对方僵持住，那天学生的斗志也非常足，场下嘶吼，场上拼命，打得非常热血，最后比分定格在10:11，但最后因为对手使用了超过限定人数的职业球员，大会裁定上中国际部获得最终的冠军。
- 与学生的投打对决
2015年我从上海中学离职，到星河湾双语学校任教，不再担任上中国际部的主教练，在上海飓龙棒球业余联赛加入野人俱乐部，开始了自己的业余棒球生涯。
当年联赛打到最后，半决赛的对手就是我自己的学生，上中国际部棒球队。
赛前我拒绝出赛，心情实在太复杂。
但是一个学生发信息跟我说跟我说，老师，我们希望跟你场上对决一次！我释然了，当天半决赛加决赛，我连投了13局，直到拿下最后一个出局数，帮助野人俱乐部获得了这一年业余联赛的冠军。
这时候的老师算是个懂点棒球的老师了！后面陆续获得过联赛最佳投手、MVP、2017年联赛最佳击球员、2018年全国公开赛优秀投手。
- 自我修行
2008年到2018年，十年老师生涯，算是我棒球人生的第一个阶段，这期间完成了棒球的自我研修。
2018年辞职，开始自己棒球生涯的第二阶段，创办了上海勇士青少年棒球俱乐部，班底就是星河湾双语学校的第一批校队成员，收割MLB 、PONY长三角地区和华东地区青少年比赛冠军无数。
同行们都不相信，这支队伍每周训练只有4小时。
最后跟大家分享一点做教练的心得：授人以鱼不如授人以渔！不管面对多大的孩子，教练应该把复杂的技战术，抽丝剥茧，用最简单最生动形象的比喻让他们理解，让孩子从一开始就在脑海里建立起一个清晰规范的概念。然后通过正确的方法和最高效的组织形式，把技术变成他们的肌肉记忆，把战术变成他们的潜意识。
希望中国的青少年棒球运动蓬勃发展，致敬每一个为此付出努力的棒球人！另外除了棒球，我最大的爱好是摩托旅行，个人游历路线南到广西，北到新疆喀纳斯，特别是2018年单人单车进疆的那段旅行，至今仍回味无穷，未来的计划是，环球摩旅！
有些事做过了，即使到老了想起来都会笑，对我来说，棒球和摩托车都是。
在了解滕建刚的棒球人生后，你有怎样的感受呢？你是否还记得你印象中的那个教你打棒球的教练？是铁血教头，还是如父亲般耐心仔细？
教师节即将来临，为何不留下你与教练的棒球故事，私信或者留言小编进行投稿，下一期我们的棒球人生将为大家带来教师节特辑《我与我的教练》，积极参与，说不定你的故事就会被大家看到！