不合群、难以交流、行为刻板，可能是成人自闭症
时常感觉自己与人交往有困难？不知道如何解读和回应他人的情感需求，也不知道如何表达自己的情绪？或许，你并不是所谓的“低情商”，只是有成人阿斯伯格综合征。01 我不是情商低，只是自闭症
曾经看到过这样一条新闻：
年轻姑娘小A平日里看起来和他人并没有什么不同，但她却一直觉得自己和别人格格不入，不管如何努力，始终难以融入人群。
同事只当她是情商低，所以经常讲话说不到一块；父母则认为是她从小太内向，总是活在自己的世界里，所以不懂得人情世故，才会表现得很笨拙。
在日积月累的压力之下，她得了抑郁症，情绪状态更加变化无常。
在这之后，她才历经坎坷被确诊为成人阿斯伯格综合征（成人自闭症）。
Via：愚木混株
说“坎坷”，是因为国内能做这类诊断的机构和医生不多，小A的情况，多半只会作为情绪障碍来处理，很少会考虑到成人阿斯伯格的可能性。
阿斯伯格综合征，是一种神经发育障碍，在DSM-5手册中，和孤独症共同被划入孤独症谱系障碍。
它的特点包括语言、人际交流困难，行为模式刻板等。
也就是说，阿斯伯格综合征患者，完全可以有流畅的语言表达能力，只是他们难以读懂别人语言背后的含义，也难以体会到他人的感受，所以表现出来就是人际交往能力差。
尤其对于诸如小A这样的成人确诊者来说，由于他们从小就有类似的行为表现，只不过经常被家长们批评责骂为不懂事、傻乎乎，所以他们也一直认为自己只是情商低，并试图通过努力来来改变境况。
Via：《生活大爆炸》
可多数情况下，这些努力并没有得到认可，也很少真正减少生活中的痛苦，于是更多的情绪问题找上门来，更加掩盖了需要被了解的阿斯伯格的本质。
在被确诊之后，小A感到一种释怀，因为她终于真正认识了自己，她已经尽力了，一直以来的怪异也终于有了合理的解释。
她不需要再自我苛责，也不需要再被“情商低”三个字拖累。
Via：《生活大爆炸》
02 成人自闭症，值得被重视
我们对自闭症患者的认识，往往存在刻板印象。
比如他们应该是无法交流、活在自己的世界里，甚至离开监护人无法独立行动和生活自理。
事实上，在整个孤独谱系障碍中，这只是其中一部分表现。
尤其在成人身上，如果并非有显著的自闭表现，更多是被认为性格怪异不合群、情商低、心理不成熟等。
因而成人阿斯伯格综合征很容易被误诊。
Via：愚木混株
了解成人自闭症，不仅是重新认识这个群体，学习如何与他们相处；也许是重新认识自己身上一直以来的不合群，也许并非是性格问题，而是一种发育障碍。
目前，研究者们对于阿斯伯格症的病因还没有定论，虽然了解到它具有遗传性，也尚未明确某个基因能引起病发。最受支持的理论是发育期间血清素（又叫5-羟色胺、5-HT）水平异常导致了大脑结构改变，引发阿斯伯格症的症状。
血清素在人体中参与许多活动，从调节体温、睡眠等生理过程，到复杂的高级认知和情绪行为都有它的参与。
血清素在神经突触间完成信息传递任务后，血清素转运蛋白（SERT）负责把它接回到突触，并将它储存在那里，以备以后再次“出勤”。可能是因为SERT“货车”运载能力降低，阿斯伯格症患者血液中血清素水平比常人要高，高血清素水平损害了大脑，包括负责过滤不相关信息、限制自己对这些信息作出回应的边缘环路。各种信息不受控制地涌进大脑，导致大脑无法进行执行、心灵理论等高级行为。
成人孤独症并非是完全不可改善的，可以通过行为训练来提升社会交往技能，从而减少人际间的障碍。
归根结底，我们需要先正确认识自己，找到根源，才能对症下药。