自考和专升本是两种不同的学历提升方式，自考属于成人教育学历，专升本属于全日制统招学历，在含金量上来看，专升本的学历要更高一点。
自考和专升本哪个难度大
自考：自考是指通过自学考试的方式获得学历，学生可以自主选择学习时间和进度，灵活性较高。难度相对较高，需要学生自己组织学习，掌握考试内容，独立解决问题。
专升本：专升本是指通过参加高等教育自学考试的方式升本科学历，学习内容相对规范，也可以参加学校提供的教学辅导班，辅导班的帮助可以让学生更有针对性地备考。相对来说，难度较自考相对较低。
自考和专升本含金量比较
自考：自考获得的学历与全日制学历待遇是相同的，但是含金量略低于全日制学历。学历证书是由教育部或教育部门认可的，具有法律效力，被社会广泛认可。
专升本：专升本获得的学历与全日制本科学历一样，也是由教育部或教育部门认可的，具有同等的法律效力，也被社会广泛认可。
自学考试和统招专升本适合的人群
自考：自考适合那些具有较强自学能力和自律能力的学生，能够合理安排学习时间，独立完成学习任务的人群，适合在职人员或时间安排较为灵活的学习者。
专升本：专升本适合那些希望通过参加高等教育自学考试升本科学历的应届大专生。适合有一定学习时间，但希望学历水平得到提升的学生。
综合来看，自考和专升本都是成人非全日制学历提升的方式，具体选择哪种方式取决于个人的学习能力、时间安排和学习目标。无论选择哪种方式，都需要学生坚持学习，努力备考，以取得好成绩，从而获得学历带来的好处。
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