为进一步提高学校学生的心理健康素质,助力学生健康成长,做好就业准备,2023年3月31日上午,四川省简阳市高级职业中学邀请范泳泓、袁军擘两位专家到校开展心理健康及职业生涯规划培训。学校德育室魏巍副主任、专职心理健康教师赖欣宇、谢虹及三百名学生参加了培训。
范泳泓老师分析了当前中职学生存在的若干心理健康问题,提出了解决心理健康问题的方法和措施,重点指导学生运用正念冥想疗法、暴露疗法、开放疗法等心理学方法管理情绪,调节心态,迎接学习和生活。
袁军擘老师就中职学生如何报考心仪院校组织了专题讨论。指出了同学们的报考误区,提出了报考技巧,解答了同学们对目标院校的疑惑,为同学们未来职业生涯发展指明方向。
本次心理健康及职业生涯规划培训增长了同学们的心理健康知识,提高了同学们的自我认知能力,促进了同学们的身心健康发展,指明了同学们的努力方向,增强了同学们的奋斗信心。(谢虹 四川科技报记者 张跃明)