中国山东网-感知山东8月19日报道 近日,菏泽市牡丹区佃户屯卫健委和佃户屯社区卫生服务中心联合开展以“关注心理健康,构建和谐家庭”为主题的心理健康教育培训会。
培训会现场,佃户屯社区卫生服务中心院长张雪云介绍了心理健康的概念和重要性,一些常见的心理健康问题和应对方法,心理健康的保护措施以及如何保持良好的生活习惯、积极参与社交活动、学会自我调节等。与会人员纷纷表示获益良多。
据悉,心理健康是指一个人在心理上的平衡和稳定状态,它是人们身体健康的重要组成部分。心理健康问题不仅会影响个人的生活质量,还会对社会和家庭产生负面影响。
中国山东网见习记者 郑文雪 通讯员 孙北楠 报道