贵阳孔学堂:太极小课堂 “唤醒”文化新生活
6月13日早晨6时许,王向阳和往常一样,准时起床。
今天,她和小区的雷永红、余传萍、吴作屏、胡文碧、邱婷约好了,要一起去孔学堂“新六艺”(成人)研习班的“太极班”学习。
8点40分左右,他们乘坐204路公交车到达了孔学堂礼仪广场。今天是太极班的第三堂课,王向阳几人把随身物品放在一旁,便和其他学员一起,温习上一节课的学习内容,并讨论八段锦的动作要领,等待正式上课。
“学员们的热情很高,学习都很认真,课下也会经常练习。”太极班教师骆莉说,太极班的学员,基本上都是零基础,前几堂课先教八段锦,等入门以后,再教太极拳。
骆莉是贵州省一级社体指导员,练习太极拳多年,她认为,八段锦和太极拳是相通的,先练习八段锦,有助于肢体拉伸和调节身心,便于学员更快速掌握太极拳。
9点30分,太阳微微穿透云层照向孔子像,青山绿树环绕的孔学堂,响起了淡雅的音乐声,太极班正式上课。骆莉带着30多名学员在练习八段锦,并一一讲解八段锦的动作要点,学员认真地学习,努力完成每一个动作。
“感觉非常好,动作柔和,很适合老年人。”王向阳说。
王向阳今年57岁,是一名退休教师,住在美的花溪院子小区。2021年退休以后,她有了更多的自主时间,每年都在孔学堂报班进行书画、书法等学习,是孔学堂“新六艺”(成人)研习班的老学员。她说:“希望有更多类似的公益活动,让老年人可以找到一个集体,共同学习、锻炼,健康身心,丰富老年生活。”
与王向阳一样,雷永红每年至少要报一个班学习,今年是他第二次参加孔学堂“新六艺”(成人)研习班学习。去年,他报了工笔画班,今年则报太极拳班,“练习八段锦后,感觉整个人都放松了不少”。
当天,太极班课堂还吸引了不少旁听生,周洁就是其中一位。
周洁是一名太极爱好者,练习太极拳20多年了,得知太极班今早上课,他早早就从家里骑自行车到孔学堂旁听。
孔学堂“新六艺”(成人)研习班活动举办以来,周洁几乎年年都报班学习。今年,他报的是山水画班和书法班,“年轻的时候忙于工作和照顾家庭,没有时间培养自己的兴趣爱好,现在有时间了,要好好把握,多发展自己的兴趣爱好”。
孔学堂东毗大成山,西临花溪河,自2019年开展“新六艺”(成人)研习班以来,让更多的市民学习和传承中华传统文化,也让优秀传统文化融入市民生活。
“起式、两手拖天、左右开弓……”伴随着淡雅的音乐声,太极班学员在青山绿水环绕间,一遍又一遍地练习八段锦,开启了清晨健身之旅,“唤醒”多样的精神文化新生活。
文字记者:黎荣
图片记者:张强