在人体课程中，我们主要达到的效果是，从结构上认识人体从而能把标准人体
（指成年男女的标准体型无偏瘦或者偏胖，小孩和老人的体型可以通过记忆了标
准体型后变形）画准确。不仅是轮廓的准确，还要从3D的角度去考虑肉体起伏和
光影的塑造。
首先也是人体轮廓追踪的练习。这无疑是对观察能力的要求。从我们的课程第一
阶段就着重练习了观察能力，从正负空间去抓准一个或者多个物体的形状。人体
轮廓追踪练习也是一样的，看照片画人体图，观察不同区域体块的形状，主要是
画准一个人体的外形，对于结构和立体感并没有太大要求。
型准了，我们再来说结构。用几何体来验证自己画的人体，通过几何体找人体的
动态趋势，再通过脑补画出所需要的图形轮廓。这些都是通过简单的几何体表现
。比如胸腔简化为长方体，盆骨部分简化成两面梯形体，头简化成球体等等。练
习重点是人体动态。
动态几何化后，我们需要借助透视线去检查人体动态扭是否正确。可以通过拉长
透视线，参照到几何图形来画。透视是一个比较难的部分，画建筑室内会简单一
些，因为物体都是方方正正的，而人体是由多个不同的几何体组成，动作也不一
，画的时候需要确立视平线，再画动态透视。
接下来是人体表面起伏的立体表现，用经纬线来表达。经纬线画的正确与否，取
决于画者对于人体块面起伏的理解。那要理解到表面的起伏，实则要对人体肌肉
的生长，骨头的结构有清楚的了解。所以肌肉解剖是需要练习的，在画肌肉的时
候要边画边记忆，不要画了就忘记这样没有达到练习目的。
需要画大量照片写生来练习人体，因为我们不可能有太多机会画到真实的人体。
具体练习步骤就是追踪轮廓，几何体简化检查，经纬结构，光影的塑造。在对人
体结构掌握清楚后，上光影就是根据素描光影步骤来，因为了解皮肤的起伏面，
对明暗面也会容易把握一些。
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