来源:昆明日报-掌上春城
近日,为了引导机关干部职工不断增强体育健身意识,激发健身热情,形成崇尚健康的生活方式、推动全民健身事,创造和谐健康的工作氛围,以“学党史践初心 我为职工办实事”为契机,经开区机关党委联合机关工会举办了健康运动培训活动。
课程为期三个月,每周两个课时。工会邀请了专业的教练进行指导,针对广大职工因长期伏案办公等情况而造成的颈、肩、腰椎等方面出现的问题,以心理调适、经络疏理、体态调整等方式进行引导练习,起到较大的改善作用,得到了大家的一致肯定。
参加培训的各位学员都是来自机关的职工,工会希望大家倍加认真学习,遵守课堂纪律,不无故缺席迟到。培训教师要认真组织教学,结合成人学习特点,优化教学内容,认真授课,注重实践操作,使学员学有所获,真正掌握运动中的基本技能和乐趣。
来源:昆经开总工会
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编审:李星
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