41岁时从上海台辞职，夏磊坦言没“宫斗”，成年人的决定不可估量
有网友会问：你为什么会离开电视台？
在夏磊个人短视频账号的评论区里，这个问题是最高频出现的。
甚至有朋友说：肯定有黑幕，一定有宫斗！
夏磊在近期视频中做了回应，他直言：真的没有。
其实夏磊觉得自己在主播台上工作了二十多年后，实在找不到那种继续前行与内在的动力。
特别是自己当了父亲以后，他特别想告诉女儿：在人生的道路上，你是可以做出改变的，随时重新出发的。
在视频中，夏磊想说：感谢电视！因为它造就了现在的我。再见电视，因为我不再留恋聚光灯。更想表达的是：你好，未来！
有时候成年人对一种事物的放弃或离开，也许都没有确切的原由。只因不合适了，只因想离开了。就像2017年12月，41岁的夏磊完成最后一期《新闻夜线》播报工作，永远消失在主流电视媒体上，同时也结束了长达20年的专业新闻主播的生涯。
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90年代末，20多岁的夏磊背着双肩包来到了上海，上海接纳了他，包容了他，也成就了他。
夏磊在上海电视荧屏耕耘了20多年，他说自己对上海有着特别的深情厚谊。
在夏磊过往曾播报过的新闻中，几乎都充斥着冲突、战争、贫困和灾难，五味杂陈。每当夜幕降临时，夏磊总希望身边的人能够平安、幸福。
所以当他谈及昔日在直播新闻中最常说的一句话“晚安”，在他心中是有温度的，甚至是一个非常深情的词汇。于是，千言万语汇成了一句话：祝你晚安”，也祝上海晚安。
当年，上海电视观众多么熟悉夏磊每天在《新闻夜线》的尾声用这句深情的台词道别，但这句话已经消失了五年。
在2021年上海台《疯狂的冰箱》录制现场，一个名为“夏磊个人专场”的节目中。他曾讲述了与主播台离别时的故事。
当时，他曾经打完腹稿的台词是想要同观众说再见，但在准备脱口而出的瞬间却戛然而止。所以，夏磊离开新闻主播台没有和喜欢自己的观众有一个官方的道别。也许，这就是他昔日职业生涯最完美的谢幕。
近20年，上海的电视新闻节目在不断迭代更替中发展，当年的《东视新闻》、《东视晚新闻》都相继退出荧屏，而重新整合各种资源、主持人的新闻节目横空出世。
夏磊经历了这近20年的节目调整与变化，从90年代末《东视新闻》、《媒体大搜索》到后期上视新闻综合的《新闻夜线》，不仅是一代电视节目的更替，更是一个年轻主持人的蜕变。一个数字，3500期节目。
合久必分，分久必合。
任何人都会经历离别。当初因为发现了中年危机，发现事业到了一个瓶颈阶段。甚至对曾经深爱的主播台，都失去往日的激情。更可怕的是，无法得到观众的反馈与认同，他深知这种“混日子”的乏味工作必须要终结。
这些年，夏磊早已找到属于自己的工作新方向。做“行走的课堂”出品人、运营自己的短视频账号。或许是因为自己也担任着父亲这个重要角色，夏磊希望自己将花更多的时间在陪伴青少年的成长上。
2022年，夏磊曾回到电视台参加美食综艺录像，连主持人路易都直呼：今天请来嘉宾夏磊，我们节目的档次都提升了。
也许，夏磊在昔日同事、观众心中还是那位腹有诗书气自华的男主播。
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无独有偶，曾是上海荧屏心理调解师、知名心理学家的张怡筠也在个人短视频账号解答了，自己为什么很少做电视节目、很少上电视的原因。
显然，她认为：每天坐在摄影棚，听陈述人讲自己的心情故事，实在觉得太晚了，因为他都长这么老了……
她打了一个比喻，譬如你打游戏打了许久，你什么外挂装备都没有。你碰到问题时，是没有办法解决的。因为你没有冲突解决能力、压力管理能力等。你碰到一些小小的挫折就会崩溃。
2005年，张怡筠参与配合全国首档心理咨询电视节目《心灵花园》的调解，身为嘉宾的她将心理学的专业知识带给全国亿万观众。观众非常喜欢与信任她，一度“张博士”的头衔是一张心理调解的王牌与招牌。
她帮助他们了解自己，了解心理学，更好地处理生活及工作中所遇到的情绪困扰及心理困境。当年《心灵花园》是上海台星尚频道中收视率前几位的优质节目。在取得在这档节目上的信任度和口碑度后，张怡筠后转战参加东方卫视《幸福魔方》、上海台《相约星期六》、央视《心理访谈》、湖南卫视《变形计》等节目，身为心理学嘉宾她的调解、讲述都是观众无可挑剔的。
随着近年来，传统电视节目纷纷关停与战略调整。昔日风光无限的心理疏导节目逐渐退出荧屏，于是，张怡筠开始参与一些个人线上课程的策划与运营，做一些业务体系。
她说：现阶段的任务是希望传承我们整个体系规划，这20、30年来建立一个完整的从0-6、7-15，谈恋爱、做父母……这是一个生命周期的情商教育体系。
结束语
成年人的世界里都有一个生存法则。
有人在合适的时候退出，并找到更适合自己的方向继续经营。有人会抱着“做生不做熟”的心态继续留在自己的舒适圈发展。
其实都无关对错，成年人与自己、周遭事物、社交场景都会找到一个舒适的位置去适应或生存。就像昔日在叱咤电视荧屏的主持人、心理学专家，他们不都在高光的时刻选择换一个合适的赛道继续寻找自我。
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魔眼乐章：聊聊电视、电影、主持人的那些事