跳舞为什么受伤？第1集。
跳舞时如何身体不受伤？看到最后终于明白啦。跳舞蹈的时候我的脚没有离地，我的膝盖怎么会受伤了？缺少我今天给你讲个这1招，你跳一次会伤一次。本讲全是干货，马上进行收藏，我们开始吧。
首先讲之前凭我的经验，我知道的受伤的部位大概就有那么几个地方：第1、你腰受伤了。第2、你膝盖受伤了。以膝盖受伤、腰受伤为主的，学舞友友们不在少数，我跟你讲一个部位你就通了。第1、没有选准适合你的舞蹈老师。老师们毕了业以后，第1、去舞团、舞蹈团第2、教小孩、教中高考班，我们大学的老师教给我们的是舞蹈专业知识，并没有教给我们走向社会以后，面对形形色色各个年龄阶段的学员的时候该如何去解决。
所以说大学里学的是知识，在社会上经过的才是经验。我教成人舞蹈爱好者有20年了，在这个过程当中有很多丰富的经验一定会支持到你。倘若你选择前者，教的你的舞蹈过于专业并不适合你，那叫教条主义。你也有问题老想学习特别专业的，殊不知舞蹈并不是你想象中的那个舞蹈，很多动作练不得，所以没有找到适合你的老师，一味的被教条式的受教育。本来岁数已经很大了，老师把你当成参加考试的孩子来练。撕又掰腰，你不受伤谁受伤？
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