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全 环 境 立 德 树 人
为全面推进全环境立德树人教育，12月3日，由沂源县科协、县心理协会联合开展的第32期“心理健康知识科普大讲堂”公益沙龙读书会，在蕴泽心理咨询有限公司举办。本期主题是：生命的本源，探索我们的原生家庭，发现那个了不起的自己。
本期沙龙由高级家庭教育指导师、NLP亲子亲密关系导师、沂源县心理协会秘书长蕴泽导师带领大家链接家族能量，探索我们的原生家庭。
我们出生认识的第一个男人是爸爸，认识的第一个女人就是妈妈，所以和爸爸和妈妈的这个关系，就是我们人生里的第一份人际关系。事实上也是我们未来人际关系的一个基础的原型。总结起来也就是两点: 第一点通常我们和父母早年相处的模式，是我们现在和人相处模式的原型；第二点就是早年我们对自己的认知就是一个自我关系认知。
我们的生命由爸爸和妈妈组成和传承而来。我们生命有一半的能量是由爸爸传承而来的，爸爸能够带给我们的这个能量，就属于阳性的力量，阳光、坚强、有力量。而我们从妈妈的这个能量传承来的，就是女性魅力的力量，包括包容、宽容、承载、温柔的力量。这两股力量构成了我们的能量。
沙龙中通过家族谱探索、父母链接法等心理学小练习，让大家看到，我们现在的人际关系模式，及在家庭里呈现的和家人孩子的关系模式，都是小时候父母对待我们的模式。很多人把一些问题都甩锅给原生家庭，认为自己过得不好都是因为原生家庭。
其实生命系统只有一个目的，就是下一代比上一代活得更好。这就是为什么需要两个人才生下我。因为这两个人的基因优化了以后生下我，适应世界的能力就更强，人生成功的几率就会比那两个人更高一些。我们处理和父母之间的关系，其实非常重要的一点，就是我们如何能够在父母那里拿到力量，然后支持我们转身面向现在和未来的生活，能够活得更好。所以我们做所有的和父母关系的处理，并不是真的要去和父母和解，而是为了借由父母这个能量，让我们转身为这个世界多做点贡献。为我现在的人生，为我现在爱着爱的这些人，能够多做一些有意义的，能够更智慧的或者更觉悟的爱的事情。
大家互相讨论心得感受，我们其实不能小看我们自己的生命，如果爸爸是一百分，妈妈是一百分的生命能量，到了我们这里就变成了二百！可是通常我们的概念里面，我们都会给自己只打满分一百分而已，我们都太小看自己了。
如果想了解更多的心理健康知识和家庭教育学习心得，诚邀大家一起走进我们每周六晚的“心理健康知识科普大讲堂”线下公益读书会活动，参与探讨交流。通过学习心理健康小知识，让我们的身心更加健康、生活更加美好！
心理学小练习
身份回归链接法（自己选择角色，自己每天与自己对话）
男人：我开始感受并承接到所有传承下来的勇敢与力量，源源不断的支持我成为责任者与开创者！我会服务于老人、女人和孩子，这会激发我更大的动力与使命！
女人：我交还那些不属于我的，活出女人特有的样子...成为温柔的妩媚的善良的，我会追随我的系统与梦想，让我传承下去的生命不断超越与卓越。
沂源县融媒体中心出品