为了让初三年级同学们以稳定的状态和良好的精神面貌减负前行,石家庄市第十四中学特邀心理咨询师陈静老师进行了“轻松学习,快乐成长”初三学生压力管理心理健康讲座。陈静老师从生活中的实际案例谈起,通过丰富的肢体动作体验,减压动静活动的实操性指导,围绕"压力是什么?"、"压力是好事还是坏事?"、“如何变压力为动力?”三个问题来给学生们进行了细致的讲解和指导。本场讲座,达到了良好的心理疏导效果,让同学们懂得如何面对压力,并体会到每天保持积极向上的心态的重要性。文/河青新闻网记者薛昕宇河青新闻网编辑肖延昭|频道主编耿硕|频道监制李默涵