近日,商丘移动开展了主题为“快乐工作 幸福人生”EAP专题培训,共有60多名员工参加此次培训。
本次培训邀请商丘市心理咨询师协会会长孙萍前来授课,课程从工作生活实际出发,引申出什么是幸福。通过对幸福的来源、拓展幸福、成长路径等几个方面对幸福进行更生动的诠释。同时引导员工在工作生活中寻找“正能量”,激发员工自信心,从而以更加积极的心态全身心投入到工作和生活中去。
本次EAP培训,给大家带来了一场思想上的洗礼,提升了员工的归属感,化解负面情绪,缓解精神压力,促进员工身心健康一体化,塑造健全人格。同时也真正帮助员工自我管理、自我调节、缓解心理压力、提高耐挫力,进而使员工以更加积极、乐观向上的精神状态更好地投入到工作中去,并提升员工的幸福指数。