#瑜伽
再往上来看看骨盆。大家经常会说,骨盆是脊柱的底疮。如果一个人的骨盆不正,这个人的脊柱想好,那几乎不可能。我今天要讲的这个,是骨盆的前倾或后倾。刚向看大家现在看,这是思晨老师的骨盆,骨盆本身有这样的运动过程来前倾,看到思晨老师了吗?塌腰翘臀,你会发现骨盆是不是往前例水了,来后倾,你会感觉到这个骨盆是向后的。
如果说你放松着去看一个人,她的骨盆并不是中正的。今天张老师要讲一讲,什么叫做正?什么叫做正,是由前边的这个来决定的。我们看,在你的骨盆的最上端,有一个大骨头,你摸一下,你从你的这个地方摸,这有个大骨头,这个骨头叫什么,叫做髂骨。而最前的这个地方,叫做髂前上棘,这是我们在理疗当中的一个重要的骨标。
我要告诉大家,我们要学理疗就得学正宗系统的理疗,不要碎片化学习。我为什么说,不建议大家碎片化学习理呢?是因为人是一个整体。
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