即将进入9月，酷热渐渐退去，很多体育爱好者走出家门锻炼身体。日前，市全民健身服务中心推出9月公益培训，包括足球、武术、羽毛球、广场舞、健美操等8个公益体育培训项目。
图片来源韵动株洲
黑蚂蚁俱乐部在市体育中心足球公园推出“脚内侧运球”“脚外侧运球”足球培训课程，培训时间为9月5日、6日、12日、13日的上午。武术培训和健身气功培训都在市全民健身服务中心（武术协会）进行，武术培训内容为八法五步，培训时间为9月12日、13日的上午；健身气功培训内容为五禽戏，培训时间为9月19日、20日的上午。
羽毛球培训和柔力球培训都将于9月的每周一、三、五上午举行，羽毛球培训地点在天健羽毛球馆，培训内容为发球、高远球、步伐训练；柔力球培训地点在市全民健身服务中心（培训室），培训内容为柔力球的基本训练。
广场舞培训和健美操培训都在市全民健身服务中心（培训室）进行，广场舞培训时间为9月7日的上午、下午，培训内容为广场舞曲目《溜溜的山寨，溜溜的醉》；健美操培训时间为9月15日至18日的上午，培训内容为《微笑超能力》健美操。
此外，体育中心游泳馆还将在9月的每周六、日上午开展防溺水培训。
想要走出家门进行锻炼，参与9月公益培训的市民，可以通过市全民健身服务中心官方公众号获取最新发布信息，通过“韵动株洲”平台报名预约。
来源：株洲晚报
编辑：李苗
审核：齐卫国
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