1
优化你的朋友圈
我们能量不足的原因是整天会被负面情绪影响，环境让我们安于现状。
我们没有见过更好的，导致我们想当然地认为自己所处的就已经不错了。
还有很多人认为就是富人不快乐，事实上是，钱可以解决99%的烦恼。
有钱人的快乐你根本就想不到，我们所认为那些烦恼可能只是我们想当然的，比如，有钱买不到爱情，担心安全等。
怎么去优化自己的朋友圈呢？
群里优秀老铁，你都可以添加为好友。
优秀的老铁去推荐其他优秀的老铁，你感兴趣的也可以加，先更换自己的朋友圈。
当你朋友圈都是一群努力上进的人，那你自然而然也会去想让自己努力上进。
2
时刻替他人着想
我们去做事，一定去想着对方会不会觉得舒服，会不会降低对方的门槛？
比如我用文字分享呢？
这样方便大家去阅读，我们与人交流，建议直接用文字，而不是发长短的语音。
因为语音他最少被迫要听足够秒，而看文字的话，他一两秒就能看完。
那为什么用语音去讲课？
看到没有，我讲课会用语音，因为这样的话，语音会比文字更有力量。
讲课的内容大家更应该去听，这是应该花费的时间，所以我在讲课的时候会用语音。
关于交流，在任何时候都应该去多考虑一下对方，减少对方与我们的沟通成本。
比如微信里不要问在吗？不要说能不能帮助我？
你可以直接先问好，谁谁你好，我这边有一个什么样的问题，能不能请教一下，接着你就可以把具体问题说一下。
对方如果看到他能帮你，他就会给你说，唉，我能帮助你，这问题怎么解决的？
如果他不能帮助你，他就会说，抱歉，不好意思，这个我不太会。他可能会给你推荐其他人给你。
我们工作也是一样的，有没有做好我这份工作，怎么才能做得更好？
3
永远相信
永远相信世界会越来越好，永远相信通过自己的努力，一切会变得更好。
不管是上班还是创业，很多人其实有一个很悲观的感觉，就是我再怎么努力也上不去呀。
这个社会是靠关系的呀！
这个社会是靠权力的呀！
这个社会是靠投机倒把的！
这是错误的，你把自己提升了，你会发现世界会真的越来越好。
即使上面那些是真的，我说的是即使是真的。
我们也不能改变，我们唯一能做的是让自己的变得足够好。
举个例子：我们国家去外国参加比赛，经常遇见裁判不公，抱怨规则对我们不利。
当然我们可以抗议，但是我们还是失败了，那我们有什么办法呢？
绝对实力的胜利！
因为当裁判不公，是因为我们比对手只能强一点点。
比如打拳击的我们靠点数取胜，这多一拳少一拳多两拳少两拳哪一拳算哪一拳不算，这些问题本身就有争议，容易给那些不公正的裁判漏洞。
那我们一上去直接把对方撂倒，他都爬不起来，裁判想偏袒是不是也没有办法？
迁移到工作上也是一样的，我们工作能力明显可以把工作效率提升很大，可以解决公司的实际问题。
他即使再有关系，也撼动不了你的位置。
因为你要知道公司是要发展的，公司是要赚钱的，单位是要业绩的。
所以世界没有那么黑暗，一切都很光明。
当我们觉得不公平，是因为我们自己太弱了，别人看不到你。
就像你踩到一棵小草不会心疼，因为它弱。
如果是一棵大树，你根本就不可能把人家踩到地下。
如果是一颗石头，你踩上去还会把你的脚硌一下。
4
每一次成长其实都是一次痛苦的蜕变
很多人是不愿意改变的，为啥？改变是特别痛苦的。
写作群老铁惊讶我的文风已经不错了，为什么还要看书还要改变，还要报名学习。
这两天我也正在经历这个痛苦的阶段。
为啥呢？
因为我第一阶段其实文风已经固定了，现在写的也很轻松。
但是这只是初级阶段，并不能代表最高水平，要想再升级一下就要像蝴蝶一样的破茧重生。
而这个过程是很痛苦的，因为发现竟然写不出以前的文章了，甚至都感觉自己不会写文章了。
这个时候很多人会选择放弃，选择回到那个舒适区，所以终其一生的成长就只能到这儿，停滞不前。
每次成长后他都会退缩，觉得在那个领域已经做得很好了。
这是因为他没有接触到更好的，没有一个好的导师。
我现在从讲故事上升到写作语言的简洁上面来，就把一件事清楚，不能重复地阐明一个概念。
任何优秀的人想成长，都要经历这个阶段，我们一定不要停留在过去的成绩上。
一定要让自己不断地成长，也许改变很痛苦，但是必须克服。
5
学会自我激励学会自燃
每个人都会有低谷，甚至每个人每个月，都有那么几天，情绪特别低落。
反正我是会的，就是不知道为什么，就突然觉得所有的努力没什么成绩，自己也不是那个无所不能的少年。
有时候会怀疑要不要那么辛苦？
这个是什么呢？就相当于我们生命的曲线，它一定是波折的。
当它成了一条直线之后，那就证明生命的结束。
成长也是一样的，有高有低总体是上扬的。
这才是正确的，当你往上爬的时候，你要知道你肯定会遭遇低谷，当你经历低谷的时候你要坚信，你肯定还可以起来。
关于自燃的解决方法：
第1个找一本可以给自己打气的书，比如我就看李阳的《我疯狂我成功》，已经买过最少三个版本。
第2个的多看一些传记类的书，特别是你喜欢人的书，这样的话当你信心不足，可以在他身上获得力量。
第3点是去找优秀的人聊天，倾诉内心的困惑和疑问，从他身上获取能量。这个人可以是你朋友圈比较积极正向的人，也可以是你认识的一个比较好的老师。
上面讲了些关于成长，关于成为牛人一些基本的心得，希望对大家有帮助。
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